وأوضح التقرير المنشور عبر موقع ” healthline”، أن هناك بعض الأطعمة التي تزيد من فرص الإصابة بالتسوس، وتلحق بضرر ملحوظ بصحة الأسنان، ومنها:
-التدخين.
-الإكثار من السكريات.
وبعض الأطعمة الأخرى، غير المتوقعة، حيث أشار العديد من الأطباء ، أن تناول الفواكه الحمضية تلحق الضرر بالأسنان، بالرغم من غناها بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة للجسم، ولكن الإسراف في تناولها يتسبب في تآكل مينا الأسنان وهذا يزيد من فرص التعرض للتسوس بمرور الوقت.
ومما لاشك فيه أن الإسراف أيضا في تناول السكريات والمشروبات الغنية بالسكر، يزيد من فرص الإصابة بتسوس الأسنان، ومنها المشروبات الغازية، والمربى والحلويات.
وأوضح التقرير، أن الإسراف في تناول القهوة والشاي والتدخين، يتسبب في زيادة تصبغ الأسنان، أي ظهورها بمظهر غير لائق نتيجة لحدوث تغير في لونهم الطبيعي.
وحول ذلك توصي الجمعية الأمريكية لصحة الأسنان، بالحد من تناول الأطعمة والمشروبات بين الوجبات، لأنها تزيد من فرص تعرض صحة الأسنان للخطر بسبب نوعية الطعام المتناول، ولكن إذا كنت ترغب في أخذ وجبة سناك يمكنك تناول الجبن أو المكسرات أو الفواكه والخضراوات.
اكتشاف المزيد من موقع تدخين الطبخ
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
