احذر
-
مريض السكر.. احذر قلة النوم تعرضك لارتفاع نسبته فى الدم
هناك علاقة بين ارتفاع نسبة السكر بالدم وقلة النوم، فقد يتعرض بعض مرضى السكر لاتفاع نسبته بالرغم من اتباع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خل التفاح يخفض الوزن.. احذر مخاطره على المعدة والجلد والحلق
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول خل التفاح، رغم فوائده في خفض الوزن إلا يؤدى إلى العديد من المخاطر…
أكمل القراءة » -
احذر تناول المشروبات المحلاة بكثرة.. تعرضك لأمراض القلب
تناول الكثير من المشروبات المحلاة بشكل دائم يعد من الأمورالمسببة للإصابة بأمراض القلب مثل الرجفان الأذيني، وذلك وفقًا لموقع healthshots.…
أكمل القراءة » -
لو عندك ضيق تنفس وكحة مستمرة.. احذر من أعراض السدة الرئوية
قال الدكتور محمود عبد المجيد، استشاري الأمراض الصدرية والمدير الأسبق لمستشفى صدر العباسية، أن مرض السدة الرئوية أو الانسداد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مشيتك تغيرت.. احذر من أعراض انحناء العمود الفقرى الجانبى
هل لاحظت تغيرًا في مظهرك أو مظهر أحد أفراد أسرتك، مثل ظهور أكتاف غير متساوية أو مشية غير متساوية؟..…
أكمل القراءة » -
احذر هذا النوع من الصداع وكيفية علاجه لو بتعانى من التوتر اليومى
يواجه الكثير منا الصداع خلال يومه أو خلال فترة من فترات حياته، الذى قد يسبب الكثير من التوتر والقلق،…
أكمل القراءة » -
احذر.. الكربوهيدرات قد تكون أسوأ على أسنانك من الحلوى
يرتبط تناول الحلويات والأطعمة السكرية بالتسبب في الكثير من الضرر للأسنان خاصة في مرحلة الطفولة، ولكن هل تعلم أن…
أكمل القراءة » -
احذر.. تناول هذه النوعيات من الفاكهة معا يسبب اضطراب الأمعاء والهضم
الفواكه أحد أهم خيارات الطعام الصحية التي يجب تضمينها فى الخطة الغذائية للإنسان مهما كانت الكميات قليلة أو بسيطة، فالفاكهة…
أكمل القراءة » -
احذر أضرار تسخين العيش على النار مباشرة.. اعرف الطريقة الصحية
يعتبر عشق للكثيرين، ومزاج خاص عند تناول قطعة الجبن بالخبز “المقمر” على النار، ولكن هل تعلم أن هذه الطريقة…
أكمل القراءة » -
احذر.. عصير السبانخ وخضراوات أخرى قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى
اكتسب عصير الخضراوات شعبية كبيرة باعتباره وسيلة سريعة ومريحة للحصول على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الموجودة في الفواكه…
أكمل القراءة »