غذاء وصحة

    Night terrors in adults: definition, symptoms, causes

    If you have witnessed your child thrash around the room screaming or crying in the dead of night, you’ve most…
    غذاء وصحة

    هيقلل وزنك ويحسن صحة قلبك.. اعرف فوائد اللوز

      اللوز من أفضل أنواع المكسرات التى يفضلها الكثيرون، نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة، حيث كشفت دراسة حديثة نشرتها…
    غذاء وصحة

    علامات أشهر اضطرابات الصحة النفسية عند الأطفال وطرق الوقاية

    لا تؤثر مشاكل الصحة العقلية على البالغين فحسب، بل يمكن أن تؤثر أيضًا على الأطفال، فهي تسبب اضطرابات في…
    غذاء وصحة

    للحماية من أمراض القلب.. 5 تمارين تمدد هتساعدك

    مراقبة صحة قلبك  من الأمور المهمة للحصول علي صحة عامة جيدة،  ومع  اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن فأنت تساعد في…
    غذاء وصحة

    احذر.. ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر يجعلك عرضة للإصابة بالخرف

    يعاني عدد متزايد من الشباب من ارتفاع ضغط الدم، ,يمكن أن يؤدي عدم علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب…
    غذاء وصحة

    احذر فقدان السمع قد يشير إلى حالة صحية خطيرة.. اعرفها

    فقدان السمع له عدة أسباب شائعة مثل التقدم في السن أو التعرض للضوضاء العالية أو التهابات الأذن، ومع ذلك، يمكن…
    التغذية

    كيف بنى أحدث مقيمين لدينا مجتمعًا حول كتب الطبخ

    صواني من كرات الدجاج المقرمشة. أوعية من سلطة البنجر. صفوف من الفطائر المخبوزة الطازجة. تتفوق شموع Trader Joe بجوار حاملي…
    غذاء وصحة

    من تقوية المناعة إلى تحسين الخصوبة ..اعرف فوائد تناول بلح البحر

      بلح البحر من المأكولات البحرية المقشرة التي تحتوى على مخزن للمواد الغذائية ويقترحون خبراء التغذية بتضمينها في النظام…
    غذاء وصحة

    أخطاء شائعة عن أداء تمارين إنقاص الوزن.. اعرفها وتجنبها

    يعتقد غالبية الأفراد أنه من أجل إنقاص الوزن يجب عليهم ممارسة الرياضة على  الجزء الذي يحتوي على أكبر قدر…
    غذاء وصحة

    ما هو هرمون البرولاكتين وكيف يؤثر على الخصوبة؟

    البرولاكتين هو هرمون مرتبط بالرضاعة أو إنتاج حليب الثديين ويتم إنتاج هذا الهرمون عن طريق الغدة النخامية ويتمثل دورها الرئيسي…
    الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى