غذاء وصحة

    Are Multivitamins Good for You? Top 5 Vitamins That Benefit Your Health

    We all know that vitamins are essential for us, we might even vaguely recall that they convert food into energy…
    غذاء وصحة

    7 حالات يمكن أن تضر فيها الألياف الجسم أكثر من نفعها

    على الرغم من أن الألياف تلعب دورًا رئيسيًا في الوجبة المتوازنة، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يجب عليهم…
    غذاء وصحة

    علماء أمريكيون يكتشفون خاصية جديدة تساعد فى علاج الأورام السرطانية

    وذكرت الجامعة على موقعها الرسمي – حسبما أوردت قناة (الحرة) الأمريكية، اليوم الأربعاء، أن الدراسة الجديدة أظهرت أن الخلايا…
    غذاء وصحة

    حيلة بسيطة تساعدك على نوم هادئ.. نصائح للتخلص من التوتر

    أكد خبراء الصحة أن حيلة فرك القدمين معا تساعد فى التخلص من الأرق، حيث تعتمد هذه التقنية على تهدئة…
    غذاء وصحة

    كورونا يزيد من استخدام منتجات العناية الشخصية والنظافة المنزلية

    قام باحثون في كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا بمدينة نيويورك بدراسة شملت 1535 شخصا، حول ما فعلته كورونا  في…
    غذاء وصحة

    كيف ترتبط الروائح وحاسة الشم بالذكريات؟ العلم يجيب

    هل لجأت يوما إلى شم ملابس والدتك عندما كانت خارج المنزل للشعور بوجودها؟ هل أثارت لديك رائحة أوراق كتاب…
    غذاء وصحة

    فوائد العنب لصحتك وجهازك المناعى

    يحتوى العنب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وخصوصا في فصل الصيف،…
    غذاء وصحة

    طبيب تغذية يحذر: الأكل وأنت ماسك التليفون يسبب زيادة الوزن

    تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو التليفون من العادات السيئة التى يفعلها الكثير من الأشخاص، لأنها تسبب تشتت الانتباه…
    غذاء وصحة

    قلة النوم تسبب ضررا بوظائف الدماغ.. اعرف التفاصيل

    اضطرابات النوم مشكلة يعانى منها الكثير من الأفراد، نتيجة عوامل متعددة منها سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة بانتظام ،…
    غذاء وصحة

    احذر .. إهمال علاج قصر النظر يتسبب في انفصال الشبكية

    قصر النظر المرتفع، هو حالة تكون فيها درجة قصر النظر شديدة بشكل خاص، إذا كان لديك قصر نظر شديد…
    الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى