التغذية

    نصائح لتناول الأكل الصحي بميزانية محدودة

    تعريف الأكل الصحي: الأكل الصحي هو النظام الغذائي الذي يوفِّر للجسم جميع العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من…
    غذاء وصحة

    فوائد الكركم لصحتك.. يخفف آلام هشاشة العظام ويقلل الالتهابات

    الكركم هو واحد من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، وقد تم استخدامه كغذاء للطهي ولعلاج الأمراض لمئات السنين، والكركم…
    غذاء وصحة

    افصل واشحن.. 5 نصائح للحصول على صحة عقلية جيدة

    هل تشعر بالإجهاد والإرهاق العقلي، فأنت بحاجة لتجنب وترك كل الأمور المسببة لشعورك بالطاقات السلبية التى تؤثر على صحتك…
    غذاء وصحة

    أفضل الطرق لتعزيز القيمة الغذائية للحليب.. إضافات مهمة

    يعتبر الحليب غذاء مثاليا للجسم، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فتناوله بشكل دائم يحميك من…
    غذاء وصحة

    أفضل 5 مشروبات للسيطرة على تدهور صحة القلب

    يموت أكثر من 17 مليون شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام، مما يجعل أمراض القلب السبب الرئيسي…
    غذاء وصحة

    الصحة العالمية: وصول إمدادات صحية طارئة إلى السودان

    قالت منظمة الصحة العالمية في بيان اليوم، وصل إلى بورتسودان ثلاثون طنًا من اللوازم الجراحية الخاصة بالإصابات الشديدة والطوارئ…
    أخبار خفيفة

    Indian-American pleads guilty to passport fraud; faces up to 10 years in jail

    موقع تدخين الطبخ: NEW DELHI: An Indian-American has admitted to fraudulently obtaining US citizenship by providing false documents and lying,…
    غذاء وصحة

    أفضل 5 عادات صباحية لدعم صحة الأمعاء.. منها شرب الماء

    يساعد وجود ميكروبيوم أمعاء صحي في التحكم في صحة أمعائك العامة، يتكون الميكروبيوم من تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة…
    التغذية

    التغذية عند الطفل الرضيع

    تتضمن التغذية السليمة تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي توفِّر البروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ويجب…
    غذاء وصحة

    خلى بالك عليهم.. أعراض الجفاف عند كبار السن

    كبار السن هم الأكثر عرضة للجفاف لأن نسب تناولهم للمياه تكون قليلة فضلاً عن أن هناك أسباب مرضية قد تجعلهم…
    Next page
    Back to top button