غذاء وصحة

    مش بس الأكل.. عادات تسبب زيادة الوزن فى شهر رمضان

    يرتبط شهر رمضان لدى المصريين بتناول الطعام، وعلى الرغم من أن الطعام يشكل جزءًا كبيرًا من أسباب زيادة وزنك…
    غذاء وصحة

    إزاي تاكل الفتة من غير تخمة ولا زيادة في الوزن بنصائح بسيطة

    الفتة واللحمة وأكلات العيد المعروفة والمحببة للكثيرين، قد تصبح مصدرًا للتخمة وزيادة الوزن خاصة بعد انقضاء عيد الأضحى، ولابد…
    غذاء وصحة

    خفض ضغطك بهذه التمارين البسيطة

    القيام ببعض التغييرات في نمط الحياة  تساعد في إدارة ضغط الدم، وخاصة إذا كنت من أصحاب الضغط المرتفع، فدمج …
    غذاء وصحة

    5 أسباب شائعة للموت المفاجئ منها عدم انتظام ضربات القلب.. نصائح صحية

    لقد سمعنا جميعًا قصصًا عن الشخص الذي يبدو أنه يتمتع بصحة جيدة، يموت فجأة في سن مبكرة دون سابق…
    غذاء وصحة

    مرحلة الثبات.. أسباب تجعلك تفقد وزنك ببطء.. اعرفها علشان تتجنبها

    معدل زيادة الوزن وفقدانه للناس لا يظل ثابتًا أبدًا، فيمكن أن يحدث فقدان الوزن سريعًا في بعض الأحيان ولكن…
    غذاء وصحة

    3 أطعمة تساعد في التخلص من الانتفاخ.. منها البقدونس

    يُعرّف الانتفاخ بأنه حالة تشعر فيها معدتك بالامتلاء والضيق، غالبًا بسبب الغازات، ويؤثر على حوالي 24٪ من النساء، والشعور بالانتفاخ…
    غذاء وصحة

    أدوات الصحة الرقمية لفحص السرطان والوقاية المبكرة.. تعرف عليها

    يعد الفحص المبكر للسرطان مهمًا للاكتشاف المبكر والعلاج الناجح للعديد من أنواع السرطان، ويؤدي إلى تحسين نتائج العلاج، وانخفاض…
    أخبار خفيفة

    Why are thousands of millionaires set to leave India? | India News

    موقع تدخين الطبخ: NEW DELHI: In 2023, India is expected to witness departation of approximately 4,300 millionaires, as reported by…
    غذاء وصحة

    4 نصائح للمسافرين للبقاء بصحة جيدة

    السفر تجربة فريدة من نوعها لكن تصاحبها بعض الصعوبات التى تسبب الاضطرابات الصحية، ونستعرض فى هذا التقرير بعض النصائح…
    غذاء وصحة

    مشاكل الهضم.. 6 أطعمة تخفف من الإمساك وتحسن المعدة

    غالبًا ما تكون مشكلات الجهاز الهضمي نتيجة لاتباع نظام غذائي وأسلوب حياة غير صحيين، الجهاز الهضمي مسؤول عن تكسير…
    الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى