نسبة
-
غذاء وصحة
هل يؤثر الصوديوم على نسبة السكر فى الدم؟
تناول كميات كبيرة من الصوديوم هو أحد الأسباب المعروفة لارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت، يؤدي ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل الطرق لقياس نسبة الدهون فى الجسم
تعد معرفة نسبة الدهون في جسمك أمرًا مهمًا لفهم مستوى صحتك ولياقتك البدنية بشكل عام، يمكن أن يساعدك على…
أكمل القراءة » -
قلل نسبة الكوليسترول بدمج 5 أطعمة فى نظامك الغذائي
الكوليسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون، يصنعها الكبد وتوجد في الدم ويساعد في بناء الخلايا وفيتامين د وبعض الهرمونات،…
أكمل القراءة » -
قلل نسبة الكوليسترول بدمج ٥ أطعمة في نظامك الغذائي
الكوليسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون، يصنعها الكبد وتوجد في الدم ويساعد في بناء الخلايا وفيتامين د وبعض الهرمونات،…
أكمل القراءة » -
مشروبات صديقة لمرضى السكري.. 5 عصائر لخفض نسبة السكر في الدم على الفور
سكر الدم هو السكر الرئيسي في دمك ومصدر الطاقة الأساسي لديك، قد يأتي من الطعام الذي تتناوله، والذي يحلله…
أكمل القراءة » -
تعرفى على العلاقة بين ارتفاع نسبة الكولسترول وانقطاع الطمث
ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم تعد من الأمور التي تظهر علي أي شخص، ولكنها تظهر علي بشكل خاص علي النساء…
أكمل القراءة » -
ارتفاع نسبة الكوليسترول وضغط الدم قبل سن الـ55 قد يؤدي لأمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة أن ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم قبل سن 55 قد يكون له تأثير دائم على…
أكمل القراءة » -
ما مؤشر نسبة السكر بالدم؟
مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو مقياس لكيفية تأثير نوع معين من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات على مستويات الجلوكوز…
أكمل القراءة » -
استشارى ينصح أصحاب الأمراض المزمنة.. العصبية فى المباريات ترفع نسبة السكر
العصبية والترقب تلك المشاعر التي يعانى منها البعض قبل وأثناء المباريات، وهو أمر يضر بشكل خاص المرضى بالأمراض المزمنة،…
أكمل القراءة » -
هل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مرض وراثى؟
بعض الأشخاص يمكن أن يرثوا ارتفاع نسبة الكوليسترول وهو اضطراب وراثي يطلق عليه فرط كوليسترول الدم العائلي، ويؤدي إلى…
أكمل القراءة »