لو
-
لو لخبطت في الأكل.. مشروب الإنقاذ من التخمة والتقلصات
الانتفاخ والتقلصات ووجع البطن، هي النتائج الطبيعية لعدم ضبط النظام الغذائي، ونتيجة حتمية لـ”اللخبطة” في تناول الطعام، سواء إن…
أكمل القراءة » -
لو شاكك في إصابتك بالنقرس..4 تحاليل لازم تعملها
النقرس يعد من الأمراض التي تصيب البعض نتيجة لارتفاع حمض اليوريك في الجسم، ويعرض الشخص المصاب به لألم في…
أكمل القراءة » -
لو عايش بكلية واحدة.. لا تصدق هذه الخرافات
إن الكلى هي أعضاء حيوية تؤدي وظائف أساسية تحافظ على صحتنا، وفي حين أن معظم الناس لديهم كليتان، فإن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو طفلك عنده سمنة.. استشاري تغذية هيقولك الأسباب ونصائح للعلاج
قالت الدكتورة إسراء عمران، استشارى طب الأسرة والتغذية العلاجية، إن سمنة الأطفال انتشرت بصورة كبيرة، مضيفة أنه يتم تحديدها…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من مقاومة الأنسولين.. تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
بدء يومك بالأطعمة المناسبة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، وإليك بعض الأطعمة الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو أنت نحيف.. إزاى تاكل بروتين وتزود وزنك بشكل صحى
زيادة نسب البروتين في الطعام من الطرق السليمة للتمتع بصحة جيدة، فالبروتين دائمًا ما يرتبط باليقظة وصحة الجسم، بل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات لو ظهرت على طفلك تدل على وجود مشكلة في الهضم.. استشاري يوضحها
في بعض الأحيان، قد تكون آلام المعدة أو مشاكل الهضم الأخرى التي يعاني منها طفلك أكثر من مجرد حدث…
أكمل القراءة » -
لو أنت مش فى المود.. استشاري هيقولك أسباب تقلب المزاج ونصائح للعلاج
تقلب المزاج من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، وقد يكون له أسباب كثيرة مثل: الإجهاد والقلق ومشاكل النوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو طفلك بيعاني من السمنة.. أنشطة بدنية بسيطة للحفاظ على لياقته
يعتبر النشاط البدني ضروريًا للأطفال في المساعدة على الصحة العامة والنمو والتطور، وتجمع روتينات اللياقة البدنية البسيطة في حياة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإنجاب ومريضة القلب.. كل ما تريدين معرفته لو بتخططي للحمل
حلم الأمومة تسعى لتحقيقه الكثيرات، إلا أن هناك بعض المحاذير الطبية التي يجب التحقق منها للحماية من التعرض لأي…
أكمل القراءة »