لو
-
غذاء وصحة
لو طفلك سنة أولى صيام.. أكلات مهمة لصحته على الفطار
مع السنة الأولى للأطفال فى الصيام قد يتعرضون للإرهاق والتعب، وهنا يأتى دور الأم فى تغذية الطفل وتقديم الوجبات الصحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من نقص الكالسيوم.. 7 أطعمة مهمة تحتوى عليه
الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في الجسم ، ويتم تخزين ما يقرب من 99 في المائة من الكالسيوم في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتشرب ماء الليمون كل صباح.. تعرف على الآثار الجانبية
مع اقتراب دخول فصل الصيف يمثل شرب ماء الليمون شيئا منعشا في الجو الحار، فهو غني بفيتامين C ومضادات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتتمرن فى رمضان.. 7 نصائح التزم بها للحفاظ على جسمك
قد تعتقد أنه مع قدوم شهر رمضان يجب عليك التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية خاصة إذا كنت تماريها يوميًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتتمرن فى رمضان.. 7 بنصائح التزم بهم للحفاظ على جسمك
قد تعتقد أنه مع قدوم شهر رمضان يجب عليك التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية خاصة إذا كنت تماريها يوميًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عروسة جديدة أو حملك اتأخر.. نصائح تزيد من فرص الحمل
تأخرالحمل من المشاكل التي تعانى منها بعض السيدات وتسعى دائما لحلول وعلاجات، وحسب ما ذكره موقع webmdهناك بعض الأشياء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من الانتفاخ.. قائمة المسببات أبرزها المشروبات الغازية
الانتفاخ والغازات لا تعد عادة علامة على مشكلة صحية خطيرة ويمكن إدارتها ببعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي، لهضم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من جفاف الفم.. اعرف أسبابه ومخاطره وأبرز الأعراض
يحدث جفاف الفم بسبب نقص اللعاب، يمكن أن يكون بسبب حالات طبية أو آثار جانبية للأدوية أو الجفاف بالنسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عروسة جديدة.. علامات تدل على الحمل
يعتبر اختبار الحمل هو الوسيلة الأدق لمعرفة وجود حمل أم لا، ولكن هناك علامات تظهر على المرأة وتدل على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو أم جديدة أو على وشك الولادة.. نصائح هتساعدك فى الرضاعة الطبيعية
حسب ما ذكره موقعhoustonmethodist تقول كريستين هوارد مستشارة الرضاعة في هيوستن ميثوديست: “إن لبن الأم هو أفضل مصدر لتغذية…
أكمل القراءة »