لو
-
غذاء وصحة
لو عروسة جديدة.. أطعمة مسموحة وأخرى ممنوعة أثناء التخطيط للإنجاب
عند التخطيط للحمل، وخاصة الخضوع للحقن المجهري، يجب اتباع العوامل الصحية لزيادة فرص الحمل، وذلك عن طريق تناول بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للنساء.. نظام غذائى لو بتعانى من ارتفاع هرمون البرولاكتين
قال الدكتور حلمي علي استشاري النساء والتوليد في كلية طب أسيوط، إن هرمون الحليب أو البرولاكتين أحد الهرمونات التي يتم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مريض سكر اعرف أهمية تحاليل الغدة واضبط نسبتها.. نصائح صحية
قال الدكتور هشام الحفناوى، العميد السابق للمعهد القومى للسكر، ورئيس اللجنة القومية للسكر بوزارة الصحة، إن مريض السكر أكثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو كسلان.. نصائح وحيل تجعلك تمارس الرياضة اليومية باستمتاع فى الشتاء
ممارسة الرياضة على الرغم من فوائدها التى لا تعد للإنسان وصحته ومناعته وقوته، إلا أن البعض يعتبرها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تمنع زيادة الوزن لو بتاخد أدوية الاكتئاب؟
أدوية الاكتئاب قد تسبب زيادة الوزن، كأحد الآثار الجانبية لتناولها لفترة من الوقت، وعلى الرغم من ذلك هناك عدد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عايز تزود العضلات فى جسمك.. 4 نصائح هتساعدك من استشارى تغذية
يسعى كثير من الأشخاص إلى زيادة كتلة العضلات فى الجسم وتقليل الدهون، ولتحقيق هذا الأمر يجب اتباع نصائح غذائية تساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تفعل لو أصبت بنزلة برد ومتى تذهب للطبيب؟.. استشارى مناعة يوضح
قال الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح واستشارى الحساسية، إن علاج نزلات البرد والأنفلونزا يكون بطرق بسيطة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتفصل في نص اليوم .. أطعمة هتمدك بالطاقة وتبقيك نشيطا
قد تعانى بعض الأوقات من التعب والإرهاق في منتصف اليوم بعد يوم من العمل، وتحتاج إلى شرب كوب إضافى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مش قادر تقاوم الأكل الحار.. أطعمة هترطب لسانك وتهدى جهازك الهضمى
يعشق بعض الأشخاص تناول الطعام الحار كثيرًا وقد لا يستطيعون مقاومته على الرغم مما قد يسببه بعض مشاكل في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتاخد فيتامينات.. تعرف على الوقت الصحى لتناولها وتعارضها مع بعض الأدوية
هل هناك وقت صحي لتناول الفيتامينات؟.. سؤال يرغب في معرفة إجابته الكثير من الأشخاص الذين يتناولون المكملات الغذائية والفيتامينات، وأجابت…
أكمل القراءة »