قبل
-
غذاء وصحة
هذه الضوابط اتبعها قبل تعاملك مع حديثي الولادة لحمايته من العدوى
الطفل المولود حديثًا هو الأكثر عرضة للعدوى وانتقال أي نوع من المرض إليه، سعادتنا بالمولود الجديد قد تجعلنا غير…
أكمل القراءة » -
دراسة: الذكاء الاصطناعى يكتشف خطر الإصابة بسرطان الثدى قبل 5 سنوات
أجريت دراسة فى معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا فى يناير 2021، أوضحت نماذج تعتمد على التصوير الإشعاعى للثدى، تساعد على التنبؤ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عجز قبل الأوان.. 5 أشهر من السير فى الجبال تجعل شابا صينيا يبدو ضعف عمره.. صور
قضى رجل صينى يبلغ من العمر 24 عامًا، آخر 5 أشهر من حياته، يعيش فى الجبال بعد انفصال عاطفى مؤلم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قبل نتيجة الثانوية العامة.. دراسة تحذر: القلق يرفع خطر الإصابة بجلطات الدم بنسبة 50%
ساعات قليلة تفصلنا عن نتيجة الثانوية العامة أو الكابوس كما يسميه الكثير، ووقت الانتظار قد يصيب الكثير من الطلاب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتعامل مع التوتر قبل ظهور نتيجة الثانوية العامة؟
تعقد وزارة التربية والتعليم مؤتمرا صحفيا لإعلان نتيجة الثانوية العامة يوم الثلاثاء المقبل، ويشعر الكثير من الطلبة بالتوتر والقلق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول هذا المشروب قبل النوم.. يخفف السعال ويعزز الهدوء والاسترخاء
لا يوجد علاج فوري يمكنه إصلاح الإجهاد والتوتر على الفور، والناجم في الغالب عن التعرض لفترات طويلة للشاشات، أو…
أكمل القراءة » -
الكربوهيدرات أم البروتين.. أيهما أفضل قبل أداء التمارين الرياضية؟
يمكن أن تساعدك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات على الأداء بشكل أفضل والتعافي بسرعة بعد التمرين. تتكون الكربوهيدرات من جزيئات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قبل وبعد وأثناء العلاج الكيميائي.. روشتة كاملة للتعامل مع تساقط الشعر
قد يكون تساقط الشعر أحد أكثر الآثار الجانبية المزعجة للعلاج الكيميائي، ويضيف احتمال تساقط الشعر عبئًا عاطفيًا إلى رحلة…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا تتناولها قبل ممارسة الرياضة.. تسبب الحساسية
يمكن أن تسبب التمارين الرياضية في بعض الأحيان الحساسية المفرطة أو الحساسية المرتبطة بالطعام، والتي يمكن أن تكون خطيرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحافظ على صحتك وذاكرتك قبل أن تصل لعمر الثمانين.. بايدن مثالا
أعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن، البالغ من العمر 81 عامًا ويعد أكبر رئيس للولايات المتحدة على الإطلاق، الانسحاب من…
أكمل القراءة »