قبل
-
لماذا تتعرض بعض النساء للإمساك قبل الدورة الشهرية؟
تشعرين بعدم الارتياح وتعانين من الإمساك قبل موعد الدورة الشهرية، فهناك العديد من النساء يتعرضن للإصابة بـ تقلصات المعدة وآلام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قبل 4 أسابيع.. 5 أعراض تحذر من الإصابة بنوبة قلبية
النوبات القلبية هي حالات طبية عاجلة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب، وغالبا ما يكون ذلك…
أكمل القراءة » -
أعراض غيبوبة السكر قبل حدوثها واستشارى يقدم طرق الوقاية
غيبوبة مرض السكر تعد من مضاعفات المرض حال عند الانتظام فى أخذ العلاجات الموصوفة للمريض، فهى اضطراب مهدد للحياة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تجعلك تجمع بين الكربوهيدرات والبروتين قبل ممارسة الرياضة؟
ممارسة الرياضة أحد أهم الأساسيات اليومية التي لا يجب التخلي عنها، فيجب تعزيز النظام الغذائي بجانبها كي تؤتي ثمارها…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب أن نهتم بمرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري؟
تحدث مرحلة ما قبل السكري عندما لا يعمل الأنسولين في الجسم بشكل فعال، وتحتاج هذه مرحلة حاسمة للتدخل، حيث…
أكمل القراءة » -
لتحقيق أقصى فائدة.. ما الوقت المناسب لتناول ماء الليمون قبل أم بعد الوجبات؟
يوحد ماء الليمون عادةً جميع عشاق اللياقة البدنية، حيث إن البعض يتناوله في الصباح إلى وآخرون بعد الوجبات، ويتم…
أكمل القراءة » -
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.. الأعراض وطرق الوقاية
مع اقتراب النساء من الأربعينيات من العمر، تبدأ أجسادهن في الخضوع لتحولات، تتسم بعدم انتظام الدورة الشهرية، ونزول بقع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هذه الضوابط اتبعها قبل تعاملك مع حديثي الولادة لحمايته من العدوى
الطفل المولود حديثًا هو الأكثر عرضة للعدوى وانتقال أي نوع من المرض إليه، سعادتنا بالمولود الجديد قد تجعلنا غير…
أكمل القراءة » -
دراسة: الذكاء الاصطناعى يكتشف خطر الإصابة بسرطان الثدى قبل 5 سنوات
أجريت دراسة فى معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا فى يناير 2021، أوضحت نماذج تعتمد على التصوير الإشعاعى للثدى، تساعد على التنبؤ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عجز قبل الأوان.. 5 أشهر من السير فى الجبال تجعل شابا صينيا يبدو ضعف عمره.. صور
قضى رجل صينى يبلغ من العمر 24 عامًا، آخر 5 أشهر من حياته، يعيش فى الجبال بعد انفصال عاطفى مؤلم،…
أكمل القراءة »