شهر
-
غذاء وصحة
8 خطوات لتجنب عسر الهضم والانتفاخ فى شهر رمضان.. إنفوجراف
قد تشعر بعد تناول وجبة الإفطار فى شهر رمضان الكريم، بالثقل والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة، لذا فى هذا…
أكمل القراءة » -
هل مرضى القلب أو ارتفاع ضغط الدم يمكنهم صيام شهر رمضان.. استشارى يوضح
قال الدكتور ناصر طه، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة المنيا، عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، إن كثيرًا ما…
أكمل القراءة » -
مش بس الأكل.. عادات تسبب زيادة الوزن فى شهر رمضان
يرتبط شهر رمضان لدى المصريين بتناول الطعام، وعلى الرغم من أن الطعام يشكل جزءًا كبيرًا من أسباب زيادة وزنك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لعشاق القهوة.. متى يمكنك تناولها في صيام شهر رمضان
يعاني عشاق القهوة من الصداع وعدم التركيز أول أيام شهر رمضان بسبب الصيام، وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف علي أفضل الحيل…
أكمل القراءة » -
الفلفل الألوان أفيد تخزينات شهر رمضان.. بيغذي ويشبع ويفيد
الفلفل بألوانه المختلفة أحمر وأصفر وأخضر، مجموعة من أنواع الفلفل الصحية مهما اختلفت ألوانها ولكن فائدتها عالية وممتازة للصحة والجسم.…
أكمل القراءة » -
4 نصائح للتخلص من إدمان الكافيين قبل صيام شهر رمضان
يعانى الكثيرون من مدمنى القهوة والشاى والمياه الغازية فى شهر رمضان من صعوبات وأعراض كثيرة أثناء الصيام بسبب تعودهم…
أكمل القراءة » -
4 نصائح للتخلص من الإمساك خلال شهر رمضان
يعاني بعض الأشخاص من الإمساك في شهر رمضان، ويرجع السبب لاتباع عادات غذائية غير صحية، وهذا الأمر يعرضهم للكثير من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
-
نصائح لمرضى الكلى لصيام صحى فى شهر رمضان
أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك، وهناك العديد من النصائح التي يجب إتباعها من قبل المرضي للحفاظ علي…
أكمل القراءة » -
شهر رمضان.. العلماء يفسرون كيف يحمي الصيام من الالتهابات؟
مع اقتراب شهر رمضان، يمكن التمتع بهذا الشهر ليس فقط بالاحتفال، فالصيام له فوائد صحية أثبتتها الدراسات التى أكدت…
أكمل القراءة »