يحدث
-
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في استهلاك الزنجبيل؟
الزنجبيل، هو من التوابل متعددة الاستخدامات ذات الفوائد الصحية، وفي حين يُعتبر الزنجبيل آمنًا بشكل عام عند استهلاكه بكميات…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل النيء فى الصيف؟ 7 فوائد صحية
مع تأثير الطقس الحار على الصحة، نبحث عن حلول للحفاظ على هدوء الجسم وبرودته، ووفقًا للاعتقادات الشائعة، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب الأعشاب على معدة فارغة؟
يمكن أن يكون بدء يومك بفنجان دافئ من الشاي العشبي ممتعًا ومعززًا للصحة، وذلك على عكس المشروبات التي تحتوي…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل على معدة فارغة؟
الزنجبيل يعتبر من الأعشاب والتوابل الشائع استخدامها فى المطابخ في جميع أنحاء العالم، وله العديد من الفوائد الصحية، ولكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 تمرات يوميًا؟
يعتبر التمر أو البلح أحد الأطعمة المعروفة بقيمتها الغذائية، وهو من الفاكهة القوية التي تتجاوز مزاياها مجرد المذاق الحلو،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة البابايا يوميًا؟
فاكهة البابايا تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية خاصة أنها غنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامينات C وA، والألياف والفولات والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الزعفران إلى كوب الحليب قبل النوم؟
يعتبر تناول كوبًا من الحليب يوميًا خاصة قبل النوم هو المفتاح لحياة صحية، ولك يمكن لإضافة مكونات بسيطة إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم يوميًا؟
هناك العديد من المكونات في المطبخ التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، ويعتبر الثوم عنصرًا أساسيًا في كل مطبخ،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند إضافة بذور الشيا إلى الزبادى؟.. 8 فوائد صحية اعرفها
يتطلب الطقس الحار تناول الأطعمة المرطبة والتي لها تأثير الهدوء على الجسم، وتكون مثالية للحفاظ على درجة حرارة الجسم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشور المانجو؟
تقدم المانجو العديد من الفوائد الصحية، ولكن غالبًا ما نتجاهل القشر ونقوم برميه، بالرغم من أنه لا يقل فائدة…
أكمل القراءة »