وأطعمة
-
علامات تؤكد إصابتك بنقص إنزيمات الهضم.. وأطعمة تعالجها
نقص الإنزيم الهضمى، هى حالة من انخفاض الإنزيمات الطبيعية الهاضمة فى المعدة، تلك الحالة تؤثر على نظامك الغذائي وتؤثر أيضًا…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى الإصابة بتكيس المبايض وأطعمة عليك تجنبها
متلازمة تكيس المبايض تصبح الكثير من الفتيات والسيدات عرضة لها وتنتج الكثير من الأعراض والعلامات المبكرة التي تشير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان صحة طفلك.. أعراض نقص الكالسيوم أثناء الرضاعة وأطعمة صحية
الكالسيوم ضروري لصحة العظام، والعضلات، والأعصاب، وخاصة أثناء الرضاعة، لذا من الضروري الحفاظ على المتطلبات الغذائية حتى بعد الحمل للحفاظ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اللبن الرائب واللوز.. مشروبات وأطعمة تساهم فى إنقاص الوزن
يتعرض الكثير من الناس إلى خطر الإصابة بالسمنة، التى تؤدى للعديد من المخاطر الصحية بالغة الخطورة، لذلك فإنهم يحتاجون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 مشروبات وأطعمة تزيل السموم من الرئة.. الكركم والزنجبيل أبرزها
عناصر غذائية مهمة يحتاج إليها الجسم باستمرار تحتوى على مواد تساهم في إزالة السموم من الجهاز التنفسى والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح غذائية لأطفال مرضى الربو.. منها تناول الأسماك وأطعمة فيتامين د
قالت الدكتورة بسمة حسين أخصائية التغذية العلاجية، إن مرض الربو عند الأطفال من الأمراض التي قد تعوق الطفل عن ممارسة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لحواء.. روشتة كاملة لفيتامينات وأطعمة ونصائح لتخفيف الهالات السوداء
الهالات السوداء مشكلة السيدات الأولى، فهى تعطى مظهرا ذابلا تحت العينين، وتعطى الوجه شكلا غير صحى، وهذه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفوائد الصحية لفيتامين سى.. وأطعمة تحتوى عليه
حسب ما ذكره موقع webmd يوجد فيتامين سي في العديد من الفواكه والخضراوات الطازجة ، ولكن يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أدوية وأطعمة تسبب تغير لون البول
عند التعرض لحدوث تغيرات في لون البول يشعر الشخص بالقلق لأنها تعد علامة على الإصابة بمشكلة ما في الجسم، ويجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات وأطعمة تقلل من التوتر.. منها الأفوكادو
يعاني العديد من الأشخاص من التوتر المستمر، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها الحالة النفسية وصغوط الحياة، بجانب تناول بعض الأدوية…
أكمل القراءة »