لطالما كانت الدورة الشهرية هى الفترة الأكثر حساسية لدى كل فتاة وامرأة، حيث تعانى الكثير من السيدات من أعراض…
وأطعمة
يؤثر النظام الغذائى بشكل عميق على صحتنا وقد يصيبنا بالشيخوخة المبكرة، فهو لا يؤثر فقط على مظهرنا الجسدى، ولكن…
الكبد الدهني هو حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الكبد، ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا تُرِكَت…
ما تأكله لا يؤدي إلى زيادة الوزن فقط بل أيضا قد يتسبب في حدوث مشاكل في الخصوبة، وذلك وفقا…
ونحن في أفضل مواسم العام، ذلك الموسم الذى يتوافد الحجاج من كل صوب على بيت الله الحرام، لزيارته وممارسة…
يحتفل العالم في 8 يونيو من كل عام باليوم العالمى لأورام المخ، ويمكن اتباع نظام غذائى صحى وتناول بعض…
يصاب الكبد بالتليف عند تعرضه لبعض الأمور وأبرزها الإصابة بفيروس بي أو سي، فعدم الاهتمام بالعلاج الجيد يزيد فرص…
إنقاص الوزن والحصول على جسد رشيق، يعتمد علي اتباع حمية غذائية صحية، و يعد الصيام المتقطع من أشهر هذه…
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
تعمل العديد من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على عظام قوية وصحية وأكثر صلابة، ورغم أن العناصر الغذائية مثل الكالسيوم…