للسيطرة
-
أستاذة أطفال تقدم خطوات ونصائح للسيطرة على سخونة الطفل
ارتفاع درجة حرارة الطفل الصغير أيا كان مرحلته العمرية عرض لمشكلة يعانى منها وتحتاج للتدخل السريع، فالحرارة أو السخونة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 نصائح للسيطرة على تزايد الرغبة فى تناول الطعام بعد الإفطار
ينتاب البعض منا حالة من النهم الشديد بعد تناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، ولا نستطيع السيطرة حينها على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تغلب على إدمان الحلويات فى رمضان.. اعرف الطريقة الصحيحة للسيطرة على نفسك
تتزين سفرة شهر رمضان الكريم بما لذ وطاب من كافة أشكال الطعام والحلويات خاصة الأنواع الشرقية التي تعتمد في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم المقاوم فى فصل الشتاء
ارتفاع ضغط الدم المقاوم، يعد حالة طبية يظل فيها ضغط الدم مرتفعًا باستمرار على الرغم من العلاج بالعديد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خليط الأعشاب.. وصفة للأمهات للسيطرة على مغص الأطفال الرضع
المغص الليلي عند الرضع، هو الصداع الأكبر في رأس كل أم عند حلول الليل، وعلى الرغم من أنه قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 طرق فعالة للسيطرة على ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الخريف والشتاء
ارتفاع نسبة السكر في الدم، يمكن أن تحدث بسبب العديد من عوامل نمط الحياة بما في ذلك النظام الغذائي الخاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التحكم في التوتر مفتاح صحة القلب..اعرف 10 طرق للسيطرة عليه
يعد التوتر جزءًا طبيعيًا من الحياة ولكن من المهم السيطرة عليه للحفاظ على صحة القلب، لأن الإجهاد المزمن له…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماتتوترش.. استشاري يقدم نصائح للسيطرة على آلام العصب الخامس
العصب الخامس هو المسئول عن انتقال الإشارة العصبية من الوجه إلى الدماغ، وهناك من يعانى فجأة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.. منها النشاط البدني
ارتفاع ضغط الدم، الذي يشار إليه غالبًا باسم “القاتل الصامت”، يكمن في حياة الملايين من الأشخاص بصمت، ما يشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعاني من عدم انتظام ضربات القلب؟.. 10 طرق للسيطرة عليها
يشير عدم انتظام ضربات القلب، إلى حالة ينبض فيها القلب بسرعة كبيرة، أو ببطء شديد، أو بنمط غير منتظم،…
أكمل القراءة »