فترات
-
أسباب النزيف بين فترات الحيض.. اعرفيها
قد تتعرض بعض النساء لحدوث نزيف غير طبيعي بين فترة حدوث الدورة الشهرية والتى تليها، ووفقا للتقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
أسباب تقلبات المزاج عند النساء أثناء فترات الحمل أو الدورة الشهرية
تعاني النساء من تقلبات مزاجية أثناء الدورة الشهرية والحمل وأسباب أخري يقدمها التقرير المنشور عبر موقع healthshots. ما هي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفى أسباب آلام الظهر أثناء فترات الحيض وكيفية التخلص منها
تعد الدورة الشهرية جزءًا أساسيًا ومهمًا من صحة المرأة وحياتها، غالبًا ما تؤدي إلى ظهور أعراض أخرى مختلفة مثل آلام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاج سرعة القذف… أدوية فعالة لإطالة فترات العلاقة الحميمة
جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة وفقا للجمعية الدولية للطب الجنسي، يعد مرض سرعة القذف (Premature Ejaculation) أكثر أنواع العجز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاج سرعة القذف… أدوية حديثة فعالة لإطالة فترات العلاقة الحميمة
جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة وفقا للجمعية الدولية للطب الجنسي، يعد مرض سرعة القذف (Premature Ejaculation) أكثر أنواع العجز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأطباء يحذرون من جلوس الأطفال فترات طويلة أمام الشاشات.. اعرف الأسباب
حذر عدد من الأطباء من الجلوس فترات طويلة أمام شاشات التليفزيون أو الكمبيوتر أو الموبايل، هذا يعرضهم إلى مخاطر صحية…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
3 نصائح لاستعادة الطاقة في أثناء فترات الاستراحة
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن المدوِّن “داريوس فوروكس” (Darius Foroux)، ويُحدِّثنا فيه عن أهمية أخذ الاستراحات. سواء كنت تحب وظيفتك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
المشى 5 دقائق كل نصف ساعة يقلل المخاطر الصحية للجلوس فترات طويلة
قالت دراسة جديدة إن المشى 5 دقائق كل نصف ساعة طريقة بسيطة لتعويض المخاطر الصحية الناتجة عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فترات النشاط البدنى القصيرة أثناء الحياة اليومية تقلل مخاطر الوفاة المبكرة
التمارين الرياضية المنتظمة مهمة لصحتنا وطول عمرنا، ولكن مع جداولنا المزدحمة، يكافح الكثير منا لإيجاد الوقت المناسب للتمرين، وأظهرت البيانات…
أكمل القراءة »