بها
-
إزاى تعرف أعراض السكتة القلبية المفاجئة وتنقذ المصاب بها.. بعد وفاة أحمد رفعت
رحل عن عالمنا اللاعب أحمد رفعت عن عمر 31 عامًا بعد أن تعرض لتوقف فى عضلة القلب أو سكتة…
أكمل القراءة » -
استمتع بها منفردة.. أطعمة شائعة لا تتناولها مع البابايا
البابايا هي واحدة من أكثر الفواكه المحبوبة التي يتم الاستمتاع بها في كل موسم تقريبًا لخصائصها القوية وفوائدها الصحية…
أكمل القراءة » -
7 أشياء لا يجب الاحتفاظ بها في خزانة مطبخك لهذه الأسباب
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف على وجه التحديد، يجب أن ندرك جيدًا ونكون على وعى كبير بما…
أكمل القراءة » -
هل من الآمن لمرضى السكرى تناول القهوة؟ اعرف الكمية الموصى بها
القهوة هي مشروب مفضل للأشخاص الذين يرغبون في البقاء مستيقظين لساعات طويلة، حيث يعمل الكافيين الموجود في القهوة كمنشط…
أكمل القراءة » -
تعرف على أعراض الصدفية ومضاعفات الإصابة بها
الصدفية هي حالة جلدية يصبح فيها الجلد أحمر اللون ومتقشرًا ويمكن أن يسبب الحكة أيضًا، إذا كنت تعاني من…
أكمل القراءة » -
ما حساسية الذرة؟ وكيف تكتشف إصابتك بها ببعض العلامات؟
الحساسية الغذائية أمر شائع، فكل منا يعاني من حساسية وتحسس ما تجاه بعض الأطعمة، وأكثر الأطعمة شيوعًا التي تسبب…
أكمل القراءة » -
مش بس بيعزز المناعة.. اعرف فوائد فيتامين C والجرعة الموصى بها يوميًا
فيتامين C، متعدد المهام في عالم الفيتامينات، هو مثل ذلك الصديق الذي لديه دائمًا حل لكل شيء، فإذا كنت…
أكمل القراءة » -
5 طرق تؤثر بها الوحدة والعزلة على صحتك.. تزيد خطر الخرف وأمراض القلب
يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالوحدة وقد يشعر الجميع بالوحدة في مرحلة ما من الحياة، وأثبتت الأبحاث أن…
أكمل القراءة » -
فحوصات يجب على الرجال القيام بها بانتظام.. منها فحص الأسنان
كثير من الناس يقللون من أهمية الفحوصات الطبية المنتظمة، ولا يشعرون بالحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب إلا عندما يمرضون،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف كمية الماء الموصى بها للحفاظ على رطوبتك خلال الموجة الحارة
فهم أهمية الماء للحفاظ على الصحة خلال أشهر الصيف أمر بالغ الأهمية. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى اختلال التوازن المعرفي،…
أكمل القراءة »