الشتاء
-
غذاء وصحة
لتقوية المناعة فى الشتاء تناول هذه الأعشاب.. أبرزها البابونج
مع انخفاض درجة الحرارة نحتاج لتناول المشروبات التي تساعد علي شعورنا بالدفيء، وفي نفس الوقت تقوية المناعة للحد من الإصابة…
Read More » -
غذاء وصحة
للوقاية من أمراض الشتاء.. كيف تحافظ على صحتك في الطقس البارد؟
نعاني في فصل الشتاء من الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، نظرًا لأن الأشخاص يقضون معظم وقتهم في الداخل أو…
Read More » -
غذاء وصحة
إزاى تقاومى آلام المفاصل فى الشتاء.. نصائح سهلة هتساعدك
بينما لا يوجد دليل ملموس على العلاقة بين الطقس البارد وآلام المفاصل، ألقت دراسات باللوم على الضغط الجوي ،…
Read More » -
غذاء وصحة
ازاى تقاوم آلام المفاصل في الشتاء.. نصائح سهلة هتساعدك
بينما لا يوجد دليل ملموس على العلاقة بين الطقس البارد وآلام المفاصل، ألقت دراسات باللوم على الضغط الجوي ،…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف نمنع التهابات الأذن في الشتاء؟.. اعرف التفاصيل
تزداد التهابات الأذن بشكل كبير في فضل الشتاء مع زيادة البرد القارص، بالإضافة إلى ذلك، يمكننا اتخاذ الاحتياطات اللازمة…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح لتحسين الصحة النفسية خلال موسم الشتاء
الاضطراب العاطفى الموسمى هو نوع من الاكتئاب يمكن أن يستمر فى المتوسط نحو أربعة إلى خمسة أشهر، ويحدث مع دخول…
Read More » -
غذاء وصحة
فوائد زيت الزيتون للبشرة وعلاج الشفاه الجافة والمتشققة فى الشتاء
تشقق الشفاه من المشاكل الشائعة التي تزداد مع موسم الشتاء، وزيت الزيتون له مجموعة من الفوائد الصحية وهو أيضًا طريقة…
Read More » -
غذاء وصحة
6 تغيرات قد تعتري جسمك في فصل الشتاء
منها ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستوى فيتامين «دي» الرياض: د. حسن محمد صندقجي أوردت أخبار الطقس في 18 يناير (كانون…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح للتخلص من السعال خلال فصل الشتاء
تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة خلال فصل الشتاء، ويصاحب العدوى السعال الصعب، وخلال التقرير المنشور عبر موقع “everydayhealth” سنتعرف…
Read More » -
غذاء وصحة
أغذية تقلل من الإصابة بالتهابات العين في الشتاء.. منها الفاصوليا والعدس
النظام الغذائي السليم يلعب دورا هاما في الصحة العامة لحياة الأشخاص بشكل عام، وبصفة خاصة في صحة العين وحمايتها من…
Read More »