الشاي
-
هل تشرب الشاي على معدة فارغة؟ 5 مخاطر يجب أن تعرفها
شرب الشاي على معدة فارغة، من الطقوس الصباحية الشائعة عند كثير من الناس، لكن يمكن أن يشكل العديد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 مشروبات صحية بديلة للقهوة الصباحية.. أشهرها الشاي الأخضر
القهوة تعد المشروب المفضل لدي الكثيرون في الصباح، فهي تمدك بالطاقة والحيوية، وتجعلك أقل شعورا بالرغبة في النوم، وأثبتت…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من الشاي هتخلصك من دهون البطن
من الأسئلة الشائعة التي يطرحها الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم هي: هل يمكنني شرب الشاي أثناء إنقاص الوزن؟ وتتوقف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا تتناول هذه المكونات مع الشاي أو القهوة.. تسبب الحموضة والانتفاخ
لا توجد طريقة أفضل لبدء يومك بتناول فنجان دافئ من الشاي أو القهوة، ولكن هل تشعر غالبًا بعدم الراحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتجنب الانتفاخ الناتج عن شرب الشاي؟
تناول كوبًا من الشاي هو أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم طويل، ولكن هل تشعر بعدم الارتياح والانتفاخ بعد تناول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الشاي الأخضر بين الحقيقة والمبالغات.. 8 معلومات لازم تعرفها
على الرغم من الفوائد الصحية التي يقدمها، إلا أن الشاي الأخضر ليس علاجًا لكل الأمراض، لذلك فإن الاعتدال هو…
أكمل القراءة » -
التغذية
الشاي التركي: أنواعه وفوائده وطريقة تحضيره
ويشتهر الشاي التركي بنكهته القوية ورائحته الشهية ولونه الأحمر العميق، وسوف نتحدَّث في هذا المقال عن طريقة تحضير الشاي التركي.…
أكمل القراءة » -
التغذية
أنواع الشاي التركي وطريقة تحضيره
الشاي التركي هو عنصر أساسي في الثقافة التركية ويتم الاستمتاع به في جميع المناسبات والأماكن، سواء كان ذلك على وجبة…
أكمل القراءة » -
التغذية
أضرار الشاي الأخضر
يعد الاستهلاك المعتدل للشاي الأخضر بشكل عام آمناً وحتى مفيداً، لكن من الضروري الاعتراف وفهم أضرار الشاي الأخضر المحتملة والتي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يوم الشاي العالمي.. فوائد صحية لتناوله يوميا
يعتبر الشاي جزءًا لا يتجزأ من العديد من الثقافات في جميع أنحاء العالم لعدة قرون، وفي 21 مايو، يحتفل…
أكمل القراءة »