إزاى
-
ما تأكله قد يحميك من الإصابة بالتهابات المسالك البولية.. اعرف إزاى
التهابات المسالك البولية هي مشكلة صحية شائعة، ويتم علاج معظم التهابات المسالك البولية بنجاح بالمضادات الحيوية، ولكن الوقاية دائمًا…
أكمل القراءة » -
احمِ طفلك من التكنولوجيا وعلمه إزاى يستخدمها بشكل صحى؟
أصبحت التكنولوجيا جزءًا من حياتنا اليومية، ومن الشائع أن يتعرض الأطفال الصغار للشاشات بشكل متكرر، ورغم أن التكنولوجيا يمكن…
أكمل القراءة » -
نضارتك بتعورك.. اعرف إزاى تعالج التهابها بخطوات بسيطة
نظاراتك التي لا يمكنك الاستغناء عنها، يمكن أن تسبب لك مشكلة شائعة وهى التهابات جلدية عند جوانب الأنف، تلك المشكلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فيروسية ولا بكتيرية.. إزاى تعرفى نوع العدوى المصاب بها طفلك؟
فى الكثير من الأحيان يتعرض الطفل للإصابة بمشاكل صحية مختلفة، وتظهر عليه بعض الأعراض كالعطش، وارتفاع حرارة الجسم، والتهاب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفى إزاى بيفحص الطبيب طفلك حديث الولادة فى الدقائق الأولى من حياته
قالت الدكتورة هبة نبيل محمد عزمى، استشارى الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى التحرير العام التابعة لمديرية الصحة بالجيزة، إن طبيب الأطفال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فسحة وفايدة.. طبيبة توضح إزاى نحافظ على صحة كبار السن فى المصيف
قالت الدكتورة سامية عبد الرحمن، أستاذ طب المسنين وعلوم الإعمار بكلية الطب جامعة عين شمس، إن هناك عدة أشياء…
أكمل القراءة » -
إزاى تهدى نوبات البكاء لدى طفلك حديث الولادة.. نصائح سهلة وفعالة
يبكي الأطفال حديثو الولادة لأسباب عديدة، والبكاء هو الطريقة الرئيسية التي يتواصلون بها، فهى الطريقة التي يجذبون بها انتباهك…
أكمل القراءة » -
عادات طعام يومية تسبب عسر الهضم .. إزاى تاكل بشكل صحى
الكثير يترك نفسه لممارسة عادات غير صحية، تؤثر سلبا في النهاية على صحته العامة، وصحته الهضمية بشكل خاص، مثلما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو أنت نحيف.. إزاى تاكل بروتين وتزود وزنك بشكل صحى
زيادة نسب البروتين في الطعام من الطرق السليمة للتمتع بصحة جيدة، فالبروتين دائمًا ما يرتبط باليقظة وصحة الجسم، بل…
أكمل القراءة » -
إزاى تبدأ يومك أكثر صحة نفسيا وبدنيا.. عادات صباحية لازم تعرفها
وفقًا لدراسة أجراها المعهد الأمريكي للتوتر فإن 77٪ من البالغين يعانون من التوتر والقلق يوميًا، و يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة »