قد تعاني من القلق الاجتماعي إذا كنت تخشى التواجد في أماكن أو مواقف اجتماعية معينة، مثل حضور الحفلات الكبيرة…
إزاى
يعلم الكثير من الأشخاص مخاطر ارتفاع درجات الحرارة على الصحة العامة، وأنها يمكن أن تؤدى إلى مشاكل صحية خطيرة…
غالبًا ما تكون النوبات القلبية مفاجئة وتهدد الحياة، ويمكن أن تبدأ بأعراض خفيفة إلى معتدلة مثل عدم الراحة في الصدر…
الرياضيون هم الأكثر صحة، وتمتعا باللياقة البدنية وكذلك بالقوة العضلية والبدنية، كذا العقلية، نتيجة التزامهم بنشاط رياضى يومى منظم…
حروق الشمس هي حالة جلدية ناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، حيث تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية…
رحل عن عالمنا اللاعب أحمد رفعت عن عمر 31 عامًا بعد أن تعرض لتوقف فى عضلة القلب أو سكتة…
الهرمونات هي مواد كيميائية تدير مئات العمليات الجسدية، فهى مسئولة عن تنسيق الوظائف المختلفة في أجسامنا، وتقوم العديد من…
وجودك بشكل فعلى في حياة أطفالك يجعلهم أقل عرضة للاضطرابات النفسية والعصبية والعقلية، وكذا الأمراض الجسدية، هذا ما أكده…
يعانى بعض الأشخاص من الاكتئاب الموسمى، الذى يصاب به البعض خلال تغير الفصول، فيمكن لحرارة الصيف الحارقة أيضًا أن تجلب…
يعتبر غثيان الصباح أكثر الأعراض الشائعة للحمل، لذلك من المهم اتباع مجموعة من النصائح الغذائية التى يمكن أن تخفف من…