أقل
-
غذاء وصحة
وداعًا للأرق.. تقنية تساعدك على النوم سريعًا في أقل من دقيقتين
الأرق من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الأشخاص، وهناك بعض التقنيات المختلفة التي يمكنك استخدامها لتنام سريعًا، منها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما الفوائد الصحية للطهي باستخدام كمية أقل من الزيت؟
من المعروف أن الطهي بكميات كبيرة من الزيت أو تناول الأطعمة المقلية في الزيت له آثار سلبية على الصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“الصحة”: الاكتشاف المبكر للربو يجعل الشخص أقل عرضة للنوبات الشديدة
كشفت وزارة الصحة والسكان عن أعراض الاصابة بالربو، والتى تشمل ” السعال والصفير عند التنفس وضيق التنفس”. …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأشخاص النباتيون أقل عرضة 24% بأمراض القلب.. 5 فوائد لهذا النظام
الاهتمام بنوعية الغذاء المتناول والقيمة الغذائية المرتبطة بالغذاء تعد من أهم الحيل التي تحافظ بشكل ملحوظ علي صحتك، فهل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار النوم أقل من 7 ساعات يوميًا على صحتك.. ضعف المناعة أبرزها
النوم من أهم الأشياء التى تساعدنا فى الحفاظ على صحة جيدة، وخلال ساعات النوم يقوم الجسم بإصلاح الخلايا وإعادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئاب
تشير دراسة إلى أن الحصول على أقل من خمس ساعات من النوم كل ليلة قد يزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ديلي ميل تحذر من إعطاء العسل للرضع أقل من عام.. واستشاري: يؤدى إلى التسمم الغذائى
عندما تصبحين أما لأول مرة تخضعين لسماع الكثير من النصائح من قبل المحاطين بك، ومنها تقديم العسل للرضع، بداعى الحصول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: خطر كورونا طويل الأمد أقل بعد الإصابة بأوميكرون مقارنة بالمتغيرات السابقة
أكدت خلاصة دراسة أجراها باحثون من ألمانيا درسوا بيانات حول تاريخ الإصابة وحالة التطعيم وحالة ما بعد الإصابة لـ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
المتغير الجديد لكورونا BA.2.86 قد يكون أقل عدوى وأقل مراوغة
كشفت دراسة جديدة أن المتغير الجديد لكورونا BA.2.86 قد يكون أقل عدوى وأقل مراوغة مناعة مما كان يُخشى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية:إقليم شرق المتوسط أقل فى معدلات الانتحار بـ 6.4 لكل ألف شخص
كشف الدكتور خالد سعيد المستشار الاقليمى للصحة النفسية بالمكتب الاقليمى لشرق المتوسط، خلال مؤتمر صحفى عبر الفيديو اليوم، بمناسبة الاحتفال…
أكمل القراءة »