مفيد
-
غذاء وصحة
هل ارتداء قبعة الرأس فى الصيف مفيد أم مضر لصحتك؟
ارتداء القبعة هي من أولى النصائح التي نسمعها مع بداية فصل الصيف نظرًا لارتفاع درجة الحرارة ولكن هل ارتداء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
3 طرق لنظام غذائي مفيد لصحة القلب
في حين أن التحكم في الوزن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمران ضروريان للحفاظ على صحة قلبك ، فإن الطعام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول الفنجان الثانى من القهوة مفيد لصحتك.. يخفض الإصابة بالسرطان والسكر
أظهرت الأبحاث الجديدة أن زيادة استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض معدلات الوفيات، وكذلك انخفاض معدلات بعض الاضطرابات العصبية، وفقا لما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العسل يريح الحلق والشاى مفيد لمجرى التنفس.. أطعمة تساعدك على نوم هادئ
يعاني عدد كبير من الناس حول العالم من الشخير. وقد يسبب الشخير الحرج للشخص الذي يعاني منه كما أنه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التوت مفيد لعقلك.. 7 أسباب تجعلك تتناوله أبرزها زيادة معدل الذكاء
إذا كنت تبحث عن طريقة لتعزيز قدراتك العقلية وحماية وظيفتك العقلية مع تقدمك في العمر، فكل ما عليك فعله…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تحدد فوائد الفاكهة: مفيد للقلب وتجنبك ألم العضلات
من المعروف أن تناول الفاكهة له العديد من الفوائد الصحية التي تحافظ على الصحة العامة للإنسان، والتي تحتوي على عدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش هتصدق فوائده ..الفلفل الحلو مفيد للعين والعظام ونمو الشعر
الفلفل الحلو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات ، وهو غني بالعديد من الخصائص المفيدة للصحة، كما يحتوى على مادة الكابسيسين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزواج مفيد للقلب.. العزاب أكثر عرضة للوفاة بقصور القلب عن الرجال المتزوجين
كشفت دراسة حديثة عن أن الزواج “مفيد للقلب”، موضحة أن الذكور العزاب أكثر عرضة للوفاة من قصور القلب بمقدار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل دقيق الشوفان مفيد لمرضى السكر؟
دقيق الشوفان أحد الأطعمة الصديقة لمرضى السكر، فهو مغذي ويمكن أن يبقيك تشعر بالشبع لفترة طويلة، لكن عليك فقط اتباع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل دقيق الشوفان مفيد لمرضى السكر؟.. اعرف الإجابة
مرض السكري هو حالة تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، يتميز بعدم قدرة الجسم على معالجة…
أكمل القراءة »