مفيد
-
غذاء وصحة
عصير الجزر والكزبرة غني بفيتامين سي.. مفيد لصحة الجلد
العصائر من أكثر الطرق ملاءمة لإضافة الخضراوات إلى نظامك الغذائي، من المعروف أن عصائر الفاكهة تحتوي على نسبة عالية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول القهوة مفيد لمرضى التهاب الكبد؟.. دراسة تجيب
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، خبير الصحة العامة، عن المواد الغذائية التي تساهم في الحفاظ على الكبد والمواد التي تلحق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل الشاي بالحليب مفيد للجسم.. وأى الأنواع أفضل؟
الماء هو إكسير الحياة وضروري لرفاهيتك. ومع ذلك ، يحتل الشاي المرتبة التالية بسبب شعبيته باعتباره المشروب المفضل. في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل اللوز مفيد لمرضى للغدة الدرقية؟
تؤثر العديد من الحالات والأمراض على الغدة الدرقية، حيث تسبب قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها، نتيجة لذلك ينتج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تؤكد: العلاج بالكلام مفيد لصحة قلبك
أكدت دراسة جديدة أن إدارة الاكتئاب باستخدام العلاج بالكلام يمكن أن يقلل من خطر إصابة الفرد بأمراض القلب، وأظهرت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل ارتداء قبعة الرأس فى الصيف مفيد أم مضر لصحتك؟
ارتداء القبعة هي من أولى النصائح التي نسمعها مع بداية فصل الصيف نظرًا لارتفاع درجة الحرارة ولكن هل ارتداء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
3 طرق لنظام غذائي مفيد لصحة القلب
في حين أن التحكم في الوزن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمران ضروريان للحفاظ على صحة قلبك ، فإن الطعام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول الفنجان الثانى من القهوة مفيد لصحتك.. يخفض الإصابة بالسرطان والسكر
أظهرت الأبحاث الجديدة أن زيادة استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض معدلات الوفيات، وكذلك انخفاض معدلات بعض الاضطرابات العصبية، وفقا لما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العسل يريح الحلق والشاى مفيد لمجرى التنفس.. أطعمة تساعدك على نوم هادئ
يعاني عدد كبير من الناس حول العالم من الشخير. وقد يسبب الشخير الحرج للشخص الذي يعاني منه كما أنه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التوت مفيد لعقلك.. 7 أسباب تجعلك تتناوله أبرزها زيادة معدل الذكاء
إذا كنت تبحث عن طريقة لتعزيز قدراتك العقلية وحماية وظيفتك العقلية مع تقدمك في العمر، فكل ما عليك فعله…
أكمل القراءة »