الشتاء
-
غذاء وصحة
لتقوية المناعة فى الشتاء تناول هذه الأعشاب.. أبرزها البابونج
مع انخفاض درجة الحرارة نحتاج لتناول المشروبات التي تساعد علي شعورنا بالدفيء، وفي نفس الوقت تقوية المناعة للحد من الإصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للوقاية من أمراض الشتاء.. كيف تحافظ على صحتك في الطقس البارد؟
نعاني في فصل الشتاء من الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، نظرًا لأن الأشخاص يقضون معظم وقتهم في الداخل أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تقاومى آلام المفاصل فى الشتاء.. نصائح سهلة هتساعدك
بينما لا يوجد دليل ملموس على العلاقة بين الطقس البارد وآلام المفاصل، ألقت دراسات باللوم على الضغط الجوي ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ازاى تقاوم آلام المفاصل في الشتاء.. نصائح سهلة هتساعدك
بينما لا يوجد دليل ملموس على العلاقة بين الطقس البارد وآلام المفاصل، ألقت دراسات باللوم على الضغط الجوي ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف نمنع التهابات الأذن في الشتاء؟.. اعرف التفاصيل
تزداد التهابات الأذن بشكل كبير في فضل الشتاء مع زيادة البرد القارص، بالإضافة إلى ذلك، يمكننا اتخاذ الاحتياطات اللازمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتحسين الصحة النفسية خلال موسم الشتاء
الاضطراب العاطفى الموسمى هو نوع من الاكتئاب يمكن أن يستمر فى المتوسط نحو أربعة إلى خمسة أشهر، ويحدث مع دخول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد زيت الزيتون للبشرة وعلاج الشفاه الجافة والمتشققة فى الشتاء
تشقق الشفاه من المشاكل الشائعة التي تزداد مع موسم الشتاء، وزيت الزيتون له مجموعة من الفوائد الصحية وهو أيضًا طريقة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 تغيرات قد تعتري جسمك في فصل الشتاء
منها ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستوى فيتامين «دي» الرياض: د. حسن محمد صندقجي أوردت أخبار الطقس في 18 يناير (كانون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للتخلص من السعال خلال فصل الشتاء
تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة خلال فصل الشتاء، ويصاحب العدوى السعال الصعب، وخلال التقرير المنشور عبر موقع “everydayhealth” سنتعرف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أغذية تقلل من الإصابة بالتهابات العين في الشتاء.. منها الفاصوليا والعدس
النظام الغذائي السليم يلعب دورا هاما في الصحة العامة لحياة الأشخاص بشكل عام، وبصفة خاصة في صحة العين وحمايتها من…
أكمل القراءة »