أبرزها
-
غذاء وصحة
أسباب الولادة المبكرة .. أبرزها العدوى والالتهابات
الولادة المبكرة، هي الولادة قبل 37 أسبوعًا من الحمل، وتشكل مصدر قلق كبير على مستوى العالم لأنها تعرض الجنين…
أكمل القراءة » -
أعراض النقرس.. الألم والتورم أبرزها
النقرس هو شكل مؤلم من التهاب المفاصل، ويحدث عندما يحتوي جسمك على حمض البوليك الزائد، يمكن أن تتكون بلورات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الأسماك.. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية أبرزها
الأسماك من الأطعمة الغنية بـ أحماض أوميجا 3 التي تعد أفضل صديق للقلب، ففي عالم الصحة والتغذية، تبرز الأسماك كأحد…
أكمل القراءة » -
5 أضرار جلدية للدهون المشبعة.. التشقق والتجاعيد أبرزها
الدهون المشبعة هي تلك الدهون صعبة الهضم التي لا يمكن التخلص منها بسهولة. المصدر:اليوم السابع5 أضرار جلدية للدهون المشبعة.. التشقق…
أكمل القراءة » -
أمراض تنقلها الأظافر غير النظيفة أبرزها مشكلات تنفسية ومعوية
أظافرك هى عنوان النظافة لديك، لابد أن تتسخ أظافرنا نتيجة ما نتعرض له يوميا من ملوثات فى الجو، لكن تظل خطوة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف علامات ارتفاع سكر الدم فى الأجواء الحارة.. أبرزها الخمول وتعكر المزاج
هل تعلم أن ارتفاع مستويات السكر المرتفعة في الدم تكون أكثر وضوحًا، في الصيف وخلال الأجواء الحارة، وتظهر الأعراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مخاطر اتباع نظام غذائى عالى البروتين أبرزها أمراض القلب.. اعرف الكمية المناسبة
رغم أن تناول البروتين بانتظام يساعد على تحسين صحة الجسم بشكل عام، فإن تناول الكثير من هذه العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
لو هتروح مصيف فى الحر.. نصائح مهمة لصحتك أبرزها رطوبة جسمك وأدويتك
يلجأ الكثيرون للذهاب إلى المصايف مع ارتفاع درجات الحرارة وظهور شمس الصيف الشديدة، لقضاء وقت مميز على الشواطئ ونزول البحر،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض تظهر على طفلك تتطلب الذهاب للطبيب .. أبرزها حركة العين
قد تظهر على طفلك بعض الأعراض التي لا يعلمها البعض، وتعني تعرضه لمشكلة ما في العين كقصر النظر، أو…
أكمل القراءة » -
الدوخة وانخفاض ضغط الدم أبرزها.. أعراض انتبه لها في الحر ونصائح صحية
يمكن أن يساهم التعرض لدرجات الحرارة الشديدة في العديد من المشكلات الصحية، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الإجهاد الحراري…
أكمل القراءة »