غذاء وصحة

    فوائد الذرة الحلوة.. منها إنقاص الوزن وخفض سكر الدم

    الذرة الحلوة من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين صحتك بشكل عام، حيث توفر وفرة…
    غذاء وصحة

    أيهما أفضل لمرضى السكر.. العنب الكامل أم العصير؟

    تحتوي عصائر الفاكهة على كمية عالية من العناصر الغذائية المفيدة. ومع ذلك ، يوصي المتخصصون في مجال الصحة ألا…
    منوعات

    5 of the best restaurants in Oman

    Whether you crave a taste of tradition or a modern culinary adventure, Oman has something to offer every discerning diner…
    الثقافة الصحية

    اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى البالغين

    سنعرض في هذا المقال علامات اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) وأعراضهما، وعلاجات عديدة ممكنة لهما. ما هو اضطراب…
    غذاء وصحة

    7 نصائح للحصول على قسط كافٍ من النوم هذا الشتاء

    يعرف فصل الشتاء بأنه مثالي للاستمتاع بالدفء، يشتهر هذا الموسم بعدم رغبتنا في مغادرة السرير ومع ذلك ، لا…
    وصفات وطبخات

    Easy Sponge Cake Recipe | Cookies and Cups

    By: Shelly Posted: Jun 7, 2023 There’s a good chance that you already have everything you need to make this…
    غذاء وصحة

    المشى أم الجرى.. اكتشف الفوائد عشان تحدد المناسب ليك

    ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر بالغ الأهمية لصحتك العامة، من التحكم في الوزن إلى العقل السليم، يمكن أن توفر…
    غذاء وصحة

    لو بتتبع دايت منخفض السعرات الحرارية.. 8 مصادر للبروتين قليل الدسم

    يعد تضمين مصادر البروتين قليلة الدهون في النظام الغذائي أمرًا مهمًا للحفاظ على كتلة العضلات مع تقليل السعرات الحرارية الإجمالية،…
    غذاء وصحة

    كيف تتجنب الإصابة بالجفاف في موسم الحر؟

    يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية أكبر من السوائل التي يتم تناولها، وهذا يمكن أن يسبب اضطرابًا في توازن…
    غذاء وصحة

    تعرف على علامات الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة وطرق الوقاية

    من الضروري أن تكون على دراية بأعراض الأمراض المرتبطة بالحرارة لمنع حدوث مشكلات صحية خطيرة، يعد الإنهاك الحراري، الذي…

    لأول مرة فى مصر.. جراحة ناجحة باستخدام تقنية جديدة لإصلاح تشوه العمود الفقري من فتحة صغيرة بالبطن

    أكمل القراءة »

    هل تعانى من التهاب الحلق؟.. 7 علاجات منزلية قد تساعد في تخفيف الألم

    أكمل القراءة »

    Apple Crumble Tart | Cookies & Cups

    أكمل القراءة »

    ما تأكله قد يحميك من الإصابة بالتهابات المسالك البولية.. اعرف إزاى

    أكمل القراءة »

    ألمانيا تتبرع بـ 100 ألف جرعة من لقاح جدرى القرود لمكافحة المرض بأفريقيا

    أكمل القراءة »

    إسعافات أولية عند شرب طفلك الكلور أو منتجات التنظيف.. طبيب يوضح

    أكمل القراءة »

    احمِ طفلك من التكنولوجيا وعلمه إزاى يستخدمها بشكل صحى؟

    أكمل القراءة »

    Iconic Plate: Hokkaido scallops with garlic butter and yuzu pepper

    أكمل القراءة »

    العلامات الأولى لمرض جدرى القرود.. متى تظهر الأعراض عادة

    أكمل القراءة »

    تورم القدمين قد يكون علامة على التهاب عضلة القلب.. اعرف باقى العلامات

    أكمل القراءة »

    تطعيم الالتهاب الرئوي ضروري لكبار السن.. استشارى يوضح الأسباب

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى