غذاء وصحة

    7 علامات على الانخفاض الشديد لفيتامين ب12 في الجسم

    فيتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة، وهو…
    غذاء وصحة

    مشروبات طبيعية تساعد فى تنظيف الكلى.. تعرف عليها

    الكلى هى أهم عضو فى الجسم يساعد على طرد السموم، حيث إنها تدعم الوظائف الحيوية، مثل تنظيم مستويات حمض البوليك فى الجسم،…
    غذاء وصحة

    كيف تحميك الغدد اللمفاوية من السرطان؟

    على عكس السرطانات المتعلقة بعضو أو جزء معين من الجسم – مثل سرطان الرئة أو سرطان الثدي – يمكن…
    غذاء وصحة

    الإفراط فى غسل الوجه بالصابون له آثار جانبية.. اعرفى البدائل

    غسل وجهك بالصابون كل يوم شيء متأصل من عاداتنا اليومية صباحا، الصابون منظف فائق الفعالية، لكنه أيضًا من بين الأسوأ…
    غذاء وصحة

    نظام غذائي يجب اتباعه لمرضى السكرى أثناء الحمل

    النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في إدارة سكري الحمل، ومن المهم الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي للحفاظ على…
    غذاء وصحة

    ماذا يحدث فى جسمك عند تدخين سيجارة واحدة يوميًا؟

    التدخين من العادات السيئة التي تؤثر على صحة الشخص بشكل كبير، فهو يؤدي إلى أمراض القلب والإضرار بالرئتين وصحة…
    غذاء وصحة

    هل سيلان الأنف فقط دليل على الإصابة بالأنفلونزا أو البرد؟

    مع تقلبات الطقس فى الفترة الحالية من كل عام استعداداً لفصل الشتاء، قد يستيقظ الكثير من الأشخاص ويعانون من…
    وصفات وطبخات

    طريقة عمل الشاورما اللذيذة بالبيت وبتكات اشهر المطاعم بـ 3 طرق جديدة

    موقع تدخين الطبخ. موقع مميز في نقل واقتباس وصفات الطبخات الشهية والمغذية:  الشاورما اللذيذه بالبيت وبتكات اشهر المطاعم عندنا وبس…
    غذاء وصحة

    أغذية يجب تناولها بعد التمرين مباشرة.. منها الكربوهيدرات

    تلعب الأطعمة التى تتناولها بعد التمرين دورًا مهمًا فى مساعدة جسمك على التعافى وإعادة البناء، فبعد جلسة تمرين شاقة…
    غذاء وصحة

    طرق العناية بالمولود الجديد فى الموجة الحارة.. عشان تحافظى على صحته

    قدوم مولود جديد إلى العائلة يُعد من أجمل اللحظات في حياة الأبوين، وخلال فصل الصيف والموجات الحارة، يحتاج المولود…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى