غذاء وصحة

لو ضهرك تعبك.. 7 نصائح لتخفيف الألم أبرزها المشى




يعاني البعض من ألم شديد في الظهر، ويتسبب هذا الأمر في عدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي، ونجد أن بعض الأشخاص يتعرضون لألم يصعب تحمله..
المصدر:اليوم السابع
لو ضهرك تعبك.. 7 نصائح لتخفيف الألم أبرزها المشى

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى