من الطبيعي إيجاد بعض المواد الدراسية التي يرغبها أبناؤنا، والعكس أيضًا مواد أخرى لا يرغبونها، ولكن هذه المواد جميعها يكونون مجبرين على دراستها، وهنا تشعر الأم بالحيرة والقلق، وترغب في الوصول لحل لهذه المشكلة.
أكد الدكتور محمد علي استشاري الطب النفسي في كلية طب قصر العيني، أن اتباع اسلوب الترهيب والضغط والعنف مع أبنائنا لمذاكرة المواد التي لا يرغبونها، يعد من أكثر العادات الخاطئة، التي تسبب نتيجة عكسية تؤدي إلى العند والفشل.
وقدم استشاري الطب النفسي بعض الحيل النفسية التي تساعد في جعل أبنائنا يذاكرون المواد الصعبة أو التي لا يرغبونها، ومنها:
– تهيئة مكان للمذاكرة وتحديد جدول يومي
وأيضًا يجب تحديد جدول تنظيمي للمذاكرة، يحدد خلاله مواعيد المذاكرة، والمواد.
– تحديد وقت للنوم
النوم المبكرة والاستيقاظ المبكرة أيضًا من أهم الحيل التي تساعد الطالب علي تحديد مهامه اليومية، وتزيد أيضًا انتباه، فالسهر وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم يزيد من تعرضه للتشتت، وأيضًا يجعله غير قادر علي ممارسة حياته اليومية بشكل جيد.
– تشجيع الطفل بالهدايا
تعد من أكثر طرق تشجيع وتحفيز للتفوق وأيضًا للمذاكرة، فعند تقديم الهدايا التي يفضلها أبنك عند المذاكرة وتفوقه الدراسي، فهذا يزيد من فرص مذاكرته وتفوقة الدراسي، وقويه ويخلصك من نقاط الضعف التي يعاني منها.
– الاهتمام بالطعام الصحي
الطعام الصحي له قدرة واضحة علي تنشيط المخ، وزيادة شعوره بالطاقة والحيوية، ولذا أكثر من الخضراوات والفواكه والبروتين.
– تحدث مع ابنك
تحدث مع أبنك عن أهمية الدراسة، ومستقبله، وأهمية حصوله علي الدعم الدراسي، وأهمية وفوائد المواد التي لا يرغب دراستها.
اكتشاف المزيد من موقع تدخين الطبخ
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
