غذاء وصحة

الأطعمة التى يجب إعطائها للطفل من عمر ٦ أشهر

[ad_1]

قال الدكتور محمد صلاح شبيب، استشارى الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى شبرا العام، أنه يمكن إدخال الطعام للأطفال الرضع من عمر ٦ أشهر وفق توصيات منظمة الصحة العالمية،  مضيفا أن من أهم شروط إدخال الطعام للطفل أن يكون الطفل قادرا على تثبيت أو صلب رأسه وأن يستطيع الجلوس مع تسديده بالوسائد.


 


وأوضح، فى تصريح لـ ” اليوم السابع” أنه يجب إعطاء الطفل وجبتين فى اليوم، ويجب البدء بإعطاء الخضروات مثل:  البطاطس البطاطا، الجزر، الكوسة، بحيث يتم سلقها وتضرب فى الخلاط ويتم تجربة كل صنف لمدة 3 أيام للتأكد من عدم وجود تحسس من نوعية الأكل.


 


وتابع قائلا أنه يمكن إعطاء الفاكهة مثل  تفاح، كمثرى، مشمش وتسلق وتضرب فى الخلاط  مع اضافة لبن الأم أو اللبن الصناعي.


 


وأضاف أنه يمكن إعطاء الطفل البروتين مثل: قطعة صغيرة من اللحمة المفرومة أو الفراخ أو السمك مع شوربة الخضار، وكذلك البروتينات النباتية مثل: العدس والفول والفاصوليا. 


 


وأوضح شبيب أن الطفل من عمر ٨ وحتى ١٠ شهور يمكن إعطائه الخضروات والفاكهة مسلوقة ومهروسة بدون سائل  معاها، وصفات البيض.


 


وأوضح أن من عمر ١٠ شهور وحتى السنة يمكن إعطاء الطفل مكرونة مسلوقة جيدا وطرية والجبنة ، مضيفا أنه من عمر السنة يمكنه تناول الطعام العادي مثل الكبار مع هرس الأكل بالشوكة.

[ad_2]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى