احم مخك ونظم مواعيد نومك بهذه النصائح

رغم ضغوط الحياة اليومية نقوم بمحاولة للحصول على قدر ضئيل من الاستقلال والحرية، ترفض النوم في الوقت المحدد، محاولاً استعادة بعض الوقت الإضافي لنفسك من اليوم الذي مضى بالفعل..

المصدر:اليوم السابع
احم مخك ونظم مواعيد نومك بهذه النصائح