يومية
-
غذاء وصحة
5 عادات يومية تؤدي إلى تراكم الكوليسترول فى الكبد.. تجنبها
الكبد الدهني هو حالة صحية خطيرة تتميز بتراكم مفرط للدهون داخل الكبد، مما يضر بوظيفته وصحته العامة، هناك نوعان…
أكمل القراءة » -
عادات طعام يومية تسبب عسر الهضم .. إزاى تاكل بشكل صحى
الكثير يترك نفسه لممارسة عادات غير صحية، تؤثر سلبا في النهاية على صحته العامة، وصحته الهضمية بشكل خاص، مثلما…
أكمل القراءة » -
عادات يومية قد تضر بصحتك دون أن تدرى.. لا تتناول الكرواسون مع القهوة
نريد جميعًا أن نعيش حياة طويلة وصحية، ومع ذلك، هناك العديد من العادات اليومية التي لا نعرف عنها شيئًا…
أكمل القراءة » -
لو بتعمل دايت.. 5 نصائح صحية يومية لخسارة وزنك بشكل فعال
قد يبدو تحقيق خسارة الوزن مهمة شاقة، ولكن إضافة عادات صحية بسيطة إلى روتيننا اليومي يمكن أن يجعل الرحلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر .. 4 أصوات يومية قد تؤدى إلى فقدان السمع
التعرض المفرط للضوضاء الصاخبة في مكان عملك، أو أثناء تنقلك اليومي، أو في أماكن الترفيه يضر بصحة سمعك، وقد…
أكمل القراءة » -
عادات يومية تؤثر على خصوبتك وقدرتك على الإنجاب.. منها التعرض لـ”الواى فاى”
يعد الحفاظ على صحة الخصوبة أمرًا بالغ الأهمية لزيادة فرص الإنجاب بشكل طبيعي، فى هذا التقرير نتعرف على كيف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
3 ممارسات يومية سهلة تزيد قوة التحمل وتقوى جسمك
قوة تحملك البدنى يجب أن تعززها وتقويها على الدوام، لا تكتفى بالرياضة وتقوية عضلاتك، قوة تحمل الجسم تحصل عليها…
أكمل القراءة » -
احذر.. 4 عادات يومية هاتبوظ الدايت وتسبب زيادة وزنك
قد يبدو الحفاظ على وزن صحي في بعض الأحيان أمر صعب للغاية، خاصة عندما تؤدي العادات اليومية إلى زيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات يومية تؤذى كبدك.. توقف عنها فورا
لابد لك من الحفاظ على كبدك سليما نظيفا خاليا من الاضطرابات، بهذه النصائح بدء تقرير نشر في موقع maxhealthcare …
أكمل القراءة » -
7 أخطاء يومية تهدد صحة الكلى.. بلاش تدخين
عدم شرب كمية كافية من الماء أو تناول الكثير من مسكنات الألم، من أبرز الأسباب المؤدية لتعرض الكلى للخطر،…
أكمل القراءة »