يهم
-
البروتين النباتي أو الحيواني.. هل يهم من أين تحصل على البروتينات
البروتين جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي المتوازن، وهو يتكون من أكثر من عشرين وحدة بناء مختلفة تسمى الأحماض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يهم الأمهات.. 7 أسباب للقيء عند الرضع.. ومتى يجب زيارة الطبيب؟
يعد القيء مصدر قلق شائع لآباء الأطفال حديثي الولادة ، وعلى الرغم من أنه قد يكون من المحزن رؤية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يهم مرضى السكرى.. 9 شروط لتناول المانجو بأمان
المانجو توفر العديد من الفوائد الصحية، حيث تعمل كمصدر غني للفيتامينات A وB المركب وC والبوليفينول، تساهم هذه العناصر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يهم الستات.. هل ارتداء الحزام له دور في القضاء على ترهل البطن بعد الولادة؟
خلال فترة الحمل يمر جسم المرأة بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والخارجية بالجسم، ومن أهم ما يتغير في جسم المرأة…
أكمل القراءة »