يقلل
-
غذاء وصحة
دراسة تحدد نظاما غذائيا يقلل دهون البطن ويساعد فى الوقاية من أمراض القلب
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين اتبعوا ريجيم البحر الأبيض المتوسط بجانب التمارين الرياضية لمدة تصل إلى ستة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد التمر للحامل عديدة منها يقلل الإمساك ويعالج الأنيميا
كثير من النساء يرغبن في تناول الحلويات خلال فترة الحمل، ويمكن أن يكون تناول التمر طريقة صحية بديلة لتناول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.. 10 فوائد لتناول العنب
العنب غني بمضادات الأكسدة، وفي المقام الأول ريسفيراترول، والذي يرتبط بفوائد صحية مختلفة، تساعد مضادات الأكسدة على حماية الجسم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإصابة بالسكر النوع الثاني يقلل 14 عامًا من عمرك.. استشارى يوضح حقيقة المرض
نشرت جريدة “الديلي” ميل البريطانية تقرير عن بحثا جديد يخص مرض السك من النوع الثاني، ويوكد أن الإصابة بهذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دواء يستهدف التمثيل الغذائي يقلل التعب بعد جلسات الكيماوي
كشفت دراسة أن دواء يستهدف عملية التمثيل الغذائي للخلايا يمكن أن يقلل من التعب المرتبط بالسرطان باستخدام الكيماوى عن طريق …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: زيادة تناول الألبان يقلل من حالات الكسور والسقوط بين كبار السن
كشفت دراسة أيرلندية أن زيادة تناول كبار السن لمنتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملموس في عدد الكسور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: كوب من الشاى يوميا يقلل خطر الإصابة بمرض السكر بمقدار النصف
أظهرت دراسة أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: صعود السلالم يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%
هل تنزعج أو تمل من صعود الكثير من السلالم، سواء فى منزلك أو عند ركوب المترو؟ لا تنزعج فصعود…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
تنتشر حالات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب مؤخرًا، وأحد العوامل الرئيسية وراء ذلك هو نمط الحياة غير الصحي، فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى صدرية: لقاح الأنفلونزا يقلل حدة نزلات البرد
مع قدوم الخريف، هذا الفصل الغنى بالعدوي والفيروسات، والذي تكثر به الإصابات بنزلات البرد والأنفلزنزا، ينصح الكثيرون بضرورة تعاطى…
أكمل القراءة »