الوسم: يقدم

[ad_1] التفكير الزائد أو كثرة التفكير “أوفر ثينكينج” مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص، وهو عبارة عن تفكير سلبي مطول ومتكرر حول المشاعر والمخاوف الشخصية والنفس وتجارب الحياة، وتشبه هذه الأفكار القلق والوساوس، فى هذا التقرير نتعرف على علاج كثرة التفكير أو التفكير الزائد بطرق بسيطة، من الطب النفسي. قال الدكتور محمد محمود…

[ad_1] مع اقتراب شهر رمضان الكريم، قد تواجه المرأة الحامل مشكلة وهي الصيام، خاصة خلال فترة الحمل الأولى والأخيرة، لذا نعرض فيما يلى كل ما يخص الحامل من ناحية الصيام ونصائح صحية لها ومتى لا يجب أن تصوم.   كشف الدكتور حاتم محمد حسن استشارى أمراض النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث، عن…

[ad_1] الكحة من المشاكل الصحية الشائعة عند الأطفال، وتنتج الكحة عن نزلات البرد والأنفلونزا، وقد تختفى من تلقاء نفسها لكن إذا كانت ناتجة عن حالة طبية أكثر خطورة، يجب علاج السبب، وفى هذا التقرير نتعرف على وصفة طبيعية بسيطة لعلاج الكحة.   قال الدكتور علاء عبد العزيز أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى…

[ad_1] فقدان الشعور بالأمان من المشاكل النفسية الشائعة بين الكثير من الناس، وغالبًا ما يعاني الشخص الذي يعاني من مستويات عالية من عدم الأمان من انعدام الثقة، وعندما يتعامل الشخص مع انعدام الأمان بشكل عام لفترة طويلة من الزمن، فإن الشك والمشاعر السلبية التي يعيشها قد يكون لها تأثير كبير على الحياة، فى هذا التقرير…

[ad_1] مرض السكر يحتاج إلى الانتباه والحذر فى كل ما يأكله المريض ويتناوله، من أطعمة ومشروبات وكذلك نظام الحياة، وخلال الشتاء يرغب مريض السكر دون شك فى تناول المشروبات الصحية التى تعزز من درجة حرارة الجسم، فهو أمر فى غاية الأهمية لتعزيز سلامة الجهاز التنفسى والتخلص من المخاط وتعزيز حالة الدفء والتأقلم مع درجة الحرارة المنخفضة.…