يعد
-
غذاء وصحة
لماذا يعد الخضار المطهى على البخار خيارا صحيا مثاليا؟
الخضراوات أحد أهم الخيارات الصحية التي يمكن ان نعتمد عليها في نظامنا الغذائي، لا يمكن إغفالها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يعد صعود السلالم مفيدا لصحة القلب أكثر من المشى؟.. اعرف التفاصيل
يعد صعود السلالم أحد أكثر الطرق غير المكلفة والملائمة والفعالة للحفاظ على لياقتك، إنه تمرين صحي للقلب بشكل خاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يعد النوم مهما جدا لنظام المناعة الصحي؟
يعاني جهاز المناعة وهو دفاع الجسم الأساسي ضد الجراثيم والأشياء الأخرى التي قد تجعلك مريضًا عندما لا تحصل على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يُعد ارتفاع ضغط الدم من أمراض القلب؟
ارتفاع ضغط الدم في حد ذاته لا يعد من أمراض القلب. ولكن إذا تركت دون علاج ، فإنها تزيد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يعد فقدان الوزن عند النساء أصعب من الرجال؟
هناك أسباب تجعل فقدان الوزن أصعب عند النساء منه عند الرجال، لكن هذا لا يعنى أن النساء لا يفقدن الوزن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يعد الآيس كريم مفيدًا بعد خلع الأسنان؟
عادة ما يخلع الناس الأسنان بسبب عدم وجود مسافة كافية بين الأسنان، بينما في حالات أخرى يكون سبب تسوس…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
يعد توت عنخ آمون والمقبرة التي غيرت العالم تحديثًا جذابًا
قصة توت عنخ آمون وقبره ما زالت تذهلنا. يعد الكتاب الجديد لعالم علم الأمراض القديمة بوب براير دليلًا يسهل الوصول…
أكمل القراءة »