يظهرها

أعراض يظهرها جسمك عند انخفاض مستويات فيتامين د

يحتاج جسمنا إلى 10-20 ميكروجرام من فيتامين د من الشمس كل يوم، حيث ينتج جسمنا فيتامين د عندما يتعرض الجلد لأشعة…