يساعدان
-
غذاء وصحة
تناول الشوفان والتوت يساعدان على تخفيف آلام التهاب المفاصل
النظام الغذائي الصحي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة للأفراد، ومن المعروف أن وجبة تناول الإفطار من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الأعمال المنزلية وصعود السلم يساعدان فى الحماية من النوبات القلبية
كشفت دراسة حديثة أن صعود السلالم ومسح الأرضيات يقللان خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.وتوصلت الأبحاث الحديثة التي نشرت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يمكن للنظام الغذائي وممارسة الرياضة أن يساعدان منع مرض السكرى؟
عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيص إصابته بمرض السكري، يحدد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفاصوليا والسبانخ يساعدان على تنظيم مستويات السكر في الدم
مرضى السكر ينبغى عليهم اتباع نمط حياة صحى، ووفقا لما نشره موقع بيزنس إنسايدر فإن ارتفاع مستويات السكر في الدم ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزنجبيل والقرفة يساعدان فى التخلص من دهون البطن والكرش والتهابات الجسم
أثبتت الدراسات الحديثة، أن التوابل الشعبية المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الدهون الحشوية في غضون أسابيع، تشير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
القرنفل والشمر يساعدان فى التخلص من رائحة الفم الكريهة
أسباب رائحة الفم الكريهة معروفة، من بين الأكثر انتشارًا تسوس الأسنان ، وأمراض اللثة ، وسوء نظافة الفم، يمكن…
أكمل القراءة »