يخفف
-
غذاء وصحة
تناول هذا المشروب قبل النوم.. يخفف السعال ويعزز الهدوء والاسترخاء
لا يوجد علاج فوري يمكنه إصلاح الإجهاد والتوتر على الفور، والناجم في الغالب عن التعرض لفترات طويلة للشاشات، أو…
أكمل القراءة » -
دراسة: المشى لمدة ساعة أسبوعيًا يخفف آلام الظهر
آلام الظهر هي مرض يؤثر على الملايين من الأشخاص، وغالبًا ما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة وانخفاض نوعية الحياة،…
أكمل القراءة » -
زيت اللافندر لتخفيف حروق الشمس.. كيف يخفف الألم؟
تعد حروق الشمس من أكثر المشكلات التي يواجهها الأشخاص شيوعًا خلال حرارة الصيف، وهو نتيجة شائعة جدًا لقضاء الكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الحضن صحة وأمان.. يخفف الشعور بالألم الجسدى.. يعالج ضغط الدم واضطرابات النوم والأرق ويقوى المناعة.. يحمى الأبناء من الجريمة.. وحرمان الأطفال من الحب يخلق شخصا معقدا متعصبا غاضبا ومهزوزا
العناق، أو الحضن، لغة الجسد الصامتة التى تقول وتعبر أكثر من الكلمات، حضنك لطفلك يجيب عن تساؤلات كثيرة تتصارع…
أكمل القراءة » -
نظام غذائى يخفف أعراض التهاب المفاصل لدى مرضى الصدفية
التهاب المفاصل الصدفي اضطراب معقد يسبب التهاب فى المفاصل يصيب بعض مرضى الصدفية ويتغير من موسم إلى آخر وحتى من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك نظام الكيتو يخفف الوزن ويضر الكليتين ويزيد الشهية
النظام الغذائى الأكثر شعبية فى الأيام الأخيرة وهو نظام الكيتو الذى يعمل على إنقاص الوزن، هو أحد الأنظمة التى تعتمد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الكركم لصحتك.. يخفف آلام هشاشة العظام ويقلل الالتهابات
الكركم هو واحد من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، وقد تم استخدامه كغذاء للطهي ولعلاج الأمراض لمئات السنين، والكركم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ديلى ميل: الأسبرين يخفف آلام مرضى السرطان بدون مضاعفات المورفين
كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أن الأسبرين، يمكن أن يكون بنفس فعالية مسكنات الألم الأفيونية القوية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يخفف العلاج الطبيعى من آلام فترة الحمل؟
“ألم فى المفاصل وعضلات الحوض” من أبرز المشاكل التى تعانى منها السيدات خلال شهور الحمل، كما تعانى أيضا من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد تدليك الوجه 15 دقيقة قبل النوم.. يخفف الألم ويقلل التجاعيد
التدليك أحد أبرز طرق العلاج المساعدة على التخلص من الكثير من المشكلات الصحية، بل أن له فوائد عظيمة…
أكمل القراءة »