يجب
-
لهذه الأسباب يجب إضافة بذور الشمر لنظامك الغذائى فى الصيف
تشتهر بذور الشمر بنكهتها الحلوة والعطرية، وهي أكثر من مجرد توابل، فهى مصدر قوي للعناصر الغذائية ويمكن أن تعزز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نوع من الطعام يجب تجنبه فى الموجة الحارة.. عشان صحتك
ارتفاع درجات الحرارة بشدة يتطلب بعض الخطوات الصحية، وفي حين أن البعض يفضل الأطعمة المقلية المقرمشة، إلا أن هذا…
أكمل القراءة » -
مقاومة الأنسولين.. 5 أعراض مبكرة يجب ملاحظتها
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل حساسية أو استجابة للأنسولين، وهو الهرمون الذي ينتجه البنكرياس. تُعد مقاومة…
أكمل القراءة » -
مقاومة الأنسولين.. 5 أعراض بكرة يجب ملاحظتها
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل حساسية أو استجابة للأنسولين، وهو الهرمون الذي ينتجه البنكرياس. تُعد مقاومة…
أكمل القراءة » -
كيف يعرف الإنسان أنه مصاب بالوسواس القهري ومتى يجب الذهاب للطبيب؟
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسي فى كلية الطب جامعة الأزهر، أن الوسواس القهري من الأمراض…
أكمل القراءة » -
كيف يعرف الإنسان أنه مصابًا بالوسواس القهري ومتى يجب الذهاب للطبيب؟
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسي فى كلية الطب جامعة الأزهر، أن الوسواس القهري من الأمراض…
أكمل القراءة » -
متى يجب اللجوء لجراحة المياه البيضاء؟.. استشارى عيون يوضح
المياه البيضاء، أو الساد، هي حالة شائعة تصيب العين وتؤدي إلى ضبابية في الرؤية، وغالباً ما ترتبط هذه الحالة…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من مرض السكرى.. كم مرة يجب عليك فحص مستوى السكر بالدم
تتقلب مستويات السكر في الدم على مدار اليوم، حتى عند الأشخاص الأصحاء، وهي عملية طبيعية تتأثر بعدة عوامل، منها…
أكمل القراءة » -
الثلاسيميا عند الأطفال.. حقائق مهمة يجب على كل والد فهمها
الثلاسيميا هو اضطراب وراثي في الدم يؤثر على ملايين الأفراد على مستوى العالم. وعلى الرغم من أن مرض الثلاسيميا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب التقليل من التوابل الحارة فى الصيف؟
يعد تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل خاصة الحارة، أمر بالغ الأهمية خاصة خلال فصل الصيف وذلك بسبب ارتفاع درجات…
أكمل القراءة »