وتوابل
-
غذاء وصحة
8 أعشاب وتوابل صحية.. ضعها على طعامك لاحتوائها على العديد من الفوائد
هناك مجموعة من الأعشاب والتوابل الصحية، المفيدة لصحتك، والتي يمكن تناولها ووضعها في الأطعمة التي تتناولها يوميًا، أهمها الفلفل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 مشروبات وتوابل تدفيك فى الجو البارد.. أبرزها القرفة
احتساء كوب من مشروبك المفضل هو أحد الأجواء الشتوية التي تساعد في تدفئة جسمك في الجو البارد، وهناك بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعشاب وتوابل لمحاربة الالتهاب فى الصيف.. منها الريحان والزنجبيل
الصيف هو موسم الالتهاب، حيث إنه الوقت الذى ترتفع فيه درجة الحرارة بسرعة ويضعف نظام المناعة فى الجسم، ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إليك 7 أعشاب وتوابل تساعد في تحسين الذاكرة وصحة الدماغ
يعد دماغ الإنسان من أكثر الأعضاء تعقيدًا في الجسم، ويتطلب الكثير من الطاقة ليعمل بشكل صحيح، مع تقدمنا في العمر،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أخصائية تغذية: 5 أعشاب وتوابل تناولها للوقاية من أمراض الكلى منها الزنجبيل
تعمل الكلى في جسمك كآلية ترشيح يتم إنتاج البول عن طريق الكلى ، والتي تقوم أيضًا بتصفية الدم من الفضلات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من دوار الحركة أثناء السفر.. 5 أطعمة وتوابل هتقلل الأعراض
إذا كنت تعاني من دوار الحركة ، فقد تجد نفسك غير قادر على الاستمتاع برحلات طويلة كما يفعل الآخرون،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 5 أعشاب وتوابل لصحة أمعائك
يعد الهضم الصحي أمرًا ضروريًا لنظام المناعة القوي ولعمر طويل. ومع ذلك ، يُظهر واقعنا الحديث أن جميع الأشخاص تقريبًا…
أكمل القراءة »