وتحميك
-
غذاء وصحة
5 عادات صحية ممارستها يوميًا تقوي مناعتك وتحميك من الفيروسات
قدم التقرير المنشور عبر موقع foxnews أبرز النصائح الصحية التي يجب القيام بها مع تقلبات الطقس وانخفاض درجات حرارة الطقس، …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تشعرك بالدفء وتحميك من البرد.. منها الجزر والسبانخ
الحفاظ على مناعتك وصحتك وشعور بالدفء من الأهداف التي يسعى لتحقيقها الجميع خلال فصل الشتاء، ووفقا للتقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قوى قلبك.. 5 مشروبات تقلل الكوليسترول الضار وتحميك منه
نسبة الكوليسترول الضار فى الدم كلما زادت كلما رفعت فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومشكلات الشرايين، هذا ما أكده…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حاجات طبيعية لو واظبت عليها هترفع المناعة وتحميك من الأمراض
تقوية المناعة والحفاظ عليها هي الطريقة المثلى لتعزيز صحتك وحمايتك من الأمراض والفيروسات، وحسب ما ذكره موقع stamfordhealth فإن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلال تقلبات الطقس.. أطعمة هتقوى مناعتك وتحميك من نزلات البرد
فى ظل تقلبات الطقس وعدم استقرار درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، وهناك العديد من النصائح الصحية التى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العاصفة دانيال.. 7 مشروبات تنظف صدرك وتحميك من الكحة
ويثير الغبار الصدر، وجزيئاته تثير عوامل الحساسية فى الجسم، ولذا ذكر تقرير نشر بموقع style craze مجموعة من أفضل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فيتامينات تعزز صحة المناعة وتحميك من الأمراض
مع التقلبات الجوية والحر الشديد يعانى الكثيرون من نزلات البرد والأنفلونزا والأمراض المعدية، يجب علينا تقوية الجهاز المناعي في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات هترطب على قلبك وتحميك من الجفاف مع ارتفاع حرارة الجو
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، وزيادة الرطوبة، قد يتعرض الكثيرون للإصابة بالجفاف، وهذا الأمر يعرضهم للشعور بالدوخة والإرهاق، وعدم القدرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى ضعف عضلة القلب.. مشروبات هتقويها وتحميك من مضاعفتها
عضلة القلب لها دورا مهم لجسم الإنسان، حيث أنها المسئولة عن ضخ الدم المحمل بالأكسجين للأعضاء الحيوية، مما يساهم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ترطب جسمك فى الصيف وتحميك من ضربة الشمس.. أبرزها البطيخ
يصبح البقاء محميًا من أشعة الشمس الحارقة أمرًا بالغ الأهمية مع حرارة الصيف الشديدة، وفى حين أن الواقى من الشمس…
أكمل القراءة »