وبدائل
-
أطعمة قد تزيد أعراض القولون العصبي سوءًا.. وبدائل صحية
يعاني ثلث الأشخاص على مستوى العالم من القولون العصبي، وقد تكون اختياراتك الغذائية أحد الأسباب، ومتلازمة القولون العصبي هي…
أكمل القراءة » -
بلاش تعتمد عليها كتير.. أضرار مسكنات الألم وبدائل طبيعية
فى عالم يعج بالتوتر والألم، يعتمد الكثيرون على المسكنات لتخفيف الآلام الحادة والمزمنة، ورغم فعاليتها السريعة، إلا أن استخدام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح وبدائل غذائية سهلة وبسيطة لمنع ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم أحد أهم الأعراض المرضية التى يعانى منها البعض تتسبب لهم فى مشكلات جسدية ومرضية…
أكمل القراءة »