وانخفاض
-
تغلب على الخمول وانخفاض الطاقة بعد تناول الكربوهيدرات بهذه النصائح
إذا كنت تشعر أيضًا بالخمول أو التعب بعد تناول وجبة، فقد يكون ذلك بسبب تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات. من…
أكمل القراءة » -
لو بتحس بتعب.. أطعمة تساعد فى علاج نقص الحديد وانخفاض الهيموجلوبين
الهيموجلوبين هو بروتين حيوى موجود فى خلايا الدم الحمراء، وظيفته الرئيسية هى نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم، كما…
أكمل القراءة » -
الدوخة وانخفاض ضغط الدم أبرزها.. أعراض انتبه لها في الحر ونصائح صحية
يمكن أن يساهم التعرض لدرجات الحرارة الشديدة في العديد من المشكلات الصحية، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الإجهاد الحراري…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تشعر ببرودة الجسم بشكل دائم؟ الأنيميا وانخفاض السكر أبرز الأسباب
أكد التقرير المنشور عبر موقع health أن الشعور المستمر ببرودة الجسم علامة على إصابة الجسم بمرض ما، لذا يجب البحث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للوقاية من الجفاف وانخفاض ضغط الدم في الصيف
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة قد نعانى من الهبوط الحاد والجفاف وانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، لذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك.. 9 عوامل تسبب ارتفاع وانخفاض مستويات السكر في الدم فجأة
بمجرد أن تعرف أن أحد أفراد عائلتك مصاب بمرض السكري ، فإنك تصبح مدركًا لأهمية اتباع نظام غذائى صحى،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الرعشة وانخفاض الأحبال الصوتية مؤشرات لمرض باركنسون
انتشر مرض باركنسون بين ملايين الأشخاص خلال الفترة الأخيرة على مستوى العالم، وينتج مرض باركينسون عن فقدان الخلايا العصبية في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مع برودة الطقس وانخفاض الحرارة.. أطعمة لتقوية المناعة وحمايتك من نزلات البرد
عند التعرض لانخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ولذا يجب الحفاظ على هذا الأمر…
أكمل القراءة »