والمخ
-
غذاء وصحة
يوم الشيكولاتة العالمى.. كيف يؤثر تناولها على الحالة المزاجية والمخ؟
بالإضافة إلى مذاقها الذى لا يقاوم، فقد ثبت أن الشيكولاتة تقدم مجموعة من المزايا، حيث ترتبط الشيكولاتة، خاصة الداكنة التى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 أسباب تجعلك تضيف المشروم لنظامك الغذائى يوميا.. منها صحة القلب والمخ
على الرغم من أن المشروم عبارة عن فطريات، إلا أن معظمنا لا يزال يدخلها في وجباته الغذائية، بدون إضافة…
أكمل القراءة »