والزبادى
-
غذاء وصحة
الشاي والزبادى أبرزها.. أطعمة ما تكسرش صيامك عليها
يمكن أن يسبب تناول بعض الأطعمة مشاكل في الأمعاء أو الجهاز الهضمي في معدتك إذا تم تناولها على معدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هام لمريض السكر.. فطار وسحور صحى فى رمضان يعتمد على الشوربة بدون كريمة والزبادى
تقدم الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب قصر العينى، بعض الأطعمة المثالية لوجبتى الإفطار والسحور خلال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك.. أبرزها البروكلى والزبادى
يعاني مرضى حمى الضنك من آلام وارتفاع في درجة الحرارة والضعف، وفي أسوأ السيناريوهات، قد يستغرق التعافي شهورًا، ويلعب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة مفيدة بعد خلع الأسنان منها الشوربة والزبادى
خلع الأسنان أمر شائع يعانى منه العديد من الأفراد فى مرحلة ما من حياتهم، بغض النظر عن العمر، سواء كانت عملية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على الفطور الصحى للقلب.. الخضار والزبادى في المقدمة
يجب أن تركز وجبة الإفطار الصحية للقلب على الأطعمة الطبيعية، مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، نظرًا لأن الأفوكادو مصدر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة خارقة تخفف من القلق.. من سمك السلمون للتوت والزبادى
قد لا يزال الكثير منا يكافحون من أجل التخلص من القلق بعد الاستغناء عن الكافيين، فيما يلي 7 أطعمة…
أكمل القراءة »