والجرعة
-
مش بس بيعزز المناعة.. اعرف فوائد فيتامين C والجرعة الموصى بها يوميًا
فيتامين C، متعدد المهام في عالم الفيتامينات، هو مثل ذلك الصديق الذي لديه دائمًا حل لكل شيء، فإذا كنت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يجب تحديد المدة والجرعة.. تناول مضادات الاكتئاب دون طبيب يعرضك لأضرار
مضادات الاكتئاب هي أدوية يصفها الطبيب النفسى لبعض المرضى الذين يعانون من حالات اكتئاب بدرجاته المتفاوتة، وتختلف الجرعات حسب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للأمهات.. اعرفى أعراض نقص المغنيسيوم عند الأطفال والجرعة المطلوبة
المغنيسيوم هو أحد المعادن التي يحتاجها الأطفال لينموا بصحة جيدة، ترتبط العديد من الحالات أو الأعراض بنقص المغنيسيوم. إذا…
أكمل القراءة »