والتفاح
-
غذاء وصحة
استشارى تغذية: اعرف أهمية تناول الجوافة والتفاح فى الطقس البارد
في الشتاء، ومع برودة الطقس، تزداد رغبتنا في تناول المزيد من الطعام، فلا نشعر بالشبع بسهولة، ولا يمكننا التخلي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يفضل تناولها لمصاب جرثومة المعدة.. أبرزها الزبادى والتفاح
يجب على مصاب جرثومة المعدة أن يحذر عند مسألة تناوله للطعام، لأن هناك بعض الأطعمة المفيدة خلال فترة الإصابة مثل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يفضل تناولها مصاب جرثومة المعدة.. أبرزها الزبادى والتفاح
يجب على مصاب جرثومة المعدة أن يحذر عند مسألة تناوله للطعام، لأن هناك بعض الأطعمة المفيدة خلال فترة الإصابة مثل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البنجر والتفاح والبرقوق.. مشروبات تعزز الشبع وصحة الأمعاء
المشروبات والمأكولات الغنية بالألياف هى الخيار الصحى الأمثل لإضافة المزيد من الألياف فى نظامك الغذائى اليومى، والتى لها فوائد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة ومشروبات نباتية لتنظيف الكلى.. أبرزها الماء والتفاح
ترتبط أمراض الكلى ارتباطًا وثيقًا بمشكلات صحية رئيسية أخرى مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، العديد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول فاكهة التوت والتفاح يحميك من خطر الإصابة بفقدان الذاكرة
تناول الفاكهة بشكل عام وخاصة فاكهة التوت والتفاح بصفة خاصة ضمن نظامك الغذائي، يساعدك في الحفاظ علي صحة الذاكرة لديك،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة بريطانية تنصح بتناول التوت والتفاح لاحتوائهما على الفلافانول
من المعروف لدى الجميع أن اتباع نظام غذائي صحي مناسب لكل فرد يساعدك في الحفاظ دائمًا على صحتك ويقلل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول المكسرات والتفاح وزيت الزيتون قد يساهم فى خفض مستويات الكولسترول
كشفت دراسة بريطانية عن أخبار مثيرة بالنسبة لمرضى الكولسترول، وذلك وفقًا لتقرير نشر بالمجلة الطبية “Prescriber”، وأشرف عليه ثلاثة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أغذية تحافظ على صحة الرئتين.. أهمها الفلفل والتفاح
تعد المحافظة على صحة الرئتين أمرا بالغ الأهمية نظرا لدورها الحيوي في توفير الأكسجين اللازم لمواصلة الجسم وظائفه المتعددة. وتؤثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة مثالية لمرضى السكر فى الشتاء.. أبرزها البرتقال والتفاح
يحتاج مرضى السكري على وجه الخصوص إلى تناول طعام صحي لتعزيز مقاومتهم للأمراض والتحكم في مستويات السكر في الدم على…
أكمل القراءة »