والبيض
-
هل من الآمن استهلاك الحليب والبيض معًا؟ اعرف حقيقة ذلك
يعد استهلاك البروتين مهما لإصلاح الأنسجة وبناء العضلات والحفاظ على قوة العظام، كما أنه يساهم في صنع الإنزيمات التي…
أكمل القراءة » -
“سوبر فود” لتعزيز ذاكرة طفلك.. أبرزها السبانخ والبيض
فى سنوات التكوين والنمو الحاسمة فى مرحلة الطفولة لا تعزز التغذية الصحيحة ذاكرة الطفل فحسب، بل تعزز التركيز أيضًا. …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البرقوق والبيض.. مصادر غذائية لمعدن اليود لا تهملها
اليود أحد أهم المعادن التى يحتاجها جسم الإنسان، لكى تصبح وظائفه مثالية وجيدة، فضلاً عن أنه يعزز من عمل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما فيش أطعمة ممنوعة لأطفال الربو.. الألبان والأسماك والبيض ضرورية لصحتهم..فيديو
حذر الدكتور هشام طراف، أستاذ الباطنة والحساسية بطب قصر العينى، من منع بعض الأطعمة عن الأطفال المصابين بالحساسية مثل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مفيش أطعمة ممنوعة لأطفال الربو.. الألبان والأسماك والبيض ضرورى لصحتهم
حذر الدكتور هشام طراف، أستاذ الباطنة والحساسية بطب قصر العينى، من منع بعض الأطعمة عن الأطفال المصابين بالحساسية مثل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لتمثيل غذائى سليم.. 10 أطعمة غنية بالدهون الصحية منها الزبادى والبيض
يتفق العديد من خبراء التغذية على أن تناول الدهون الصحية هو الطريقة الطبيعية والأكثر فعالية لتغذية جسمك،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تضبط سكرك في شهر رمضان.. أبرزها الأفوكادو والبيض
مرضي السكر بأنواعه المختلفة يحتاجون إلى نظام غذائي صحي يتناسب مع كل حالة على حدى، حتي لا يتعرضوا إلى مخاطر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لصحة العين.. 7 أطعمة تحسن بصرك أبرزها العدس والبيض
لا يمكن تصحيح قصر النظر أو طول النظر أو الاستجماتيزم أو قصر النظر الشيخوخي بشكل طبيعي ، ولا يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 7 أطعمة ومشروبات للحفاظ على صحة القلب.. أبرزها الطماطم والبيض
أكدت الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية أن الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة تحافظ على عقلك وتدعم صحة الدماغ أبرزها السبانخ والبيض
يعتبر الدماغ من أهم أعضاء الجسم، ويمكن للأشخاص الذين ليس لديهم عقل سليم أن يصابوا بأعراض مثل الصداع ، والتعب،…
أكمل القراءة »