والبرتقال
-
عصير الكرفس والبرتقال.. مشروبات تحسن صحة المثانة والجهاز البولي بشروط
إدرار البول أمر في غاية الأهمية يحتاجه البعض لتسهيل التبول، هذا ما وضحه تقرير نشر في موقع good…
أكمل القراءة » -
ما تكترش منها.. أضرار الإفراط في تناول الليمون والبرتقال
يشتهر فصل الشتاء بكثرة الفواكة الحمضية التي تشتهر بخصائصها الغنية بفيتامين سى لتعزيز المناعة ومحاربة أمراض البرد، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فواكه تعالج الإمساك.. أبرزها الكمثرى والبرتقال
الإمساك هو مشكلة هضمية شائعة تحدث عندما تصبح حركات الأمعاء نادرة أو صعبة المرور، ويمكن أن يكون سببه عوامل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تحسن صحة عينيك وتحافظ على بصرك.. أهمها الجزر والبرتقال
“الجزر بيقوى النظر”.. مقولة شائعة توضح فوائد الجزر لصحة العين، فالجزر من أكثر الأطعمة التى لها فوائد عديدة، وهذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تحسن صحة عينك وتحافظ على بصرك.. أهمها الجزر والبرتقال
“الجزر بيقوى النظر”.. مقولة شائعة توضح فوائد الجزر لصحة العين، فالجزر من أكثر الأطعمة التى لها فوائد عديدة، وهذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فواكه تحافظ على الصحة وتعزز الطاقة.. الموز والبرتقال الأبرز
مما لاشك فيه أن تناول ثلاث وجبات بشكل يومى أمر ضرورى للغاية حفاظا على الصحة العامة للأشخاص، فيما أكد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التفاح والبرتقال فواكه تساعد في إنقاص الوزن
يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الحفاظ علي الصحة العامة لاجسام الناس، وخاصة في الحفاظ على أوزانهم من الزيادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة غنية بفيتامين د.. أبرزها الزبادى والبرتقال
يعتبر فيتامي د من أكثر أنواع الفيتامينات المهمة لصحة الجسم والبشرة والشعر، تتمثل الوظيفة الأساسية لفيتامين د في دعم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 فواكه شتوية منها الرمان والبرتقال للوقاية من نزلات البرد والسعال
تعد العدوى بما في ذلك نزلات البرد والسعال والإنفلونزا أكثر شيوعًا طوال فصل الشتاء، فإن امتلاك جهاز مناعة قوي…
أكمل القراءة »